Гаряче середовище - Вплив на здоров’я та відповіді щодо першої допомоги у галузі охорони праці

Що таке тепловий стрес?

«Тепловий стрес» - це «чисте [загальне] теплове навантаження, на яке працівник може піддатися спільному внесенню метаболічного тепла, факторів навколишнього середовища (тобто температури повітря, вологості, руху повітря і променистого тепла) та вимог до одягу. " Метаболічне тепло - це тепло, що виробляється організмом внаслідок хімічних процесів, фізичних вправ, активності гормонів, травлення тощо [Довідково: 2016 TLV та BEI: Порогові граничні значення для хімічних речовин та фізичних речовин та показники біологічного впливу. Цинциннаті, Огайо: Американська конференція урядових гігієністів промисловості, 2016. с. 214.] Інші терміни, пов’язані з тепловою енергією, визначені в кінці цього документу в Глосарії термінів.

Тепло може надходити з багатьох джерел. Наприклад:

На ливарних, сталеливарних заводах, хлібопекарнях, плавильних підприємствах, скляних фабриках та печах надзвичайно гарячий або розплавлений матеріал є основним джерелом тепла.
У зовнішніх професіях, таких як будівництво, ремонт доріг, видобуток корисних копалин та сільське господарство, літнє сонце є основним джерелом тепла.
У пральнях, кухнях ресторанів та консервних цехах висока вологість додає теплового навантаження.

У всіх випадках причиною теплового стресу є робоче середовище, яке потенційно може перекрити здатність організму справлятися з теплом.

Більшість людей почуваються комфортно, коли температура повітря становить від 20 ° C до 27 ° C і коли відносна вологість становить від 35 до 60%. Коли температура повітря або вологість повітря вище, люди відчувають дискомфорт. Такі ситуації не заподіюють шкоди, поки організм може пристосуватися і впоратися з додатковим теплом. Дуже жарке середовище може переповнити механізми впоратися з організмом, що призводить до різних серйозних і, можливо, смертельних станів.

Цей документ "Відповіді на БГТ" містить інформацію про вплив гарячого середовища на здоров'я. Будь ласка, дивіться Гаряче середовище - Заходи контролю, щоб отримати інформацію щодо запобігання та контролю впливу тепла.

Як людський організм реагує на спекотне середовище?

Здоровий людський організм підтримує внутрішню температуру близько 37 ° С. Варіації, як правило, менше ніж 1 ° C, відбуваються з часом доби, рівнем фізичної активності або емоційним станом. Зміна температури тіла понад 1 ° С відбувається лише під час хвороби або коли умови навколишнього середовища перевищують здатність організму справлятися з надзвичайною спекою.

У міру прогрівання середовища організм також має тенденцію до прогрівання. Внутрішній "термостат" організму підтримує постійну внутрішню температуру тіла, перекачуючи більше крові до шкіри та збільшуючи вироблення поту. Таким чином, організм збільшує швидкість тепловтрат, щоб збалансувати тепловий тягар. У дуже жаркому середовищі швидкість «набору тепла» перевищує швидкість «втрати тепла», і температура тіла починає підвищуватися. Підвищення температури тіла призводить до захворювання на тепло.

Як тіло контролює надходження та втрати тепла?

Основним джерелом тепла в нормальних умовах є власне внутрішнє тепло організму. Називається метаболічним теплом, воно генерується в організмі за допомогою біохімічних процесів, які підтримують нас у живих, та енергії, яку ми використовуємо у фізичній активності. Тіло обмінюється теплом із оточенням головним чином за рахунок випромінювання, конвекції та випаровування поту.

Радіація - це процес, при якому тіло отримує тепло від навколишніх гарячих предметів, таких як розпечений метал, печі або парові труби, і втрачає тепло для холодних предметів, таких як охолоджені металеві поверхні., без контакту з ними. Ніякого випромінювання або втрати тепла не виникає, коли температура навколишніх предметів однакова з температурою шкіри (близько 35 ° С).

Конвекція - це процес, при якому тіло обмінюється теплом із навколишнім повітрям. Тіло отримує тепло від гарячого повітря і втрачає тепло до холодного повітря, яке надходить в контакті зі шкірою. Конвективний теплообмін збільшується із збільшенням швидкості повітря та збільшенням різниці між температурою повітря та шкіри.

Випаровування поту зі шкіри охолоджує тіло. Випаровування відбувається швидше, і ефект охолодження стає помітнішим при високій швидкості вітру та низькій відносній вологості. На гарячих і вологих робочих місцях охолодження тіла через випаровування поту обмежене, оскільки повітря не може приймати більше вологи. На гарячих і сухих робочих місцях охолодження внаслідок випаровування поту обмежується кількістю поту, що виробляється організмом.

Тіло також обмінюється невеликою кількістю тепла за допомогою провідності та дихання. За допомогою провідності тіло отримує або втрачає тепло при прямому контакті з гарячими або холодними предметами. Дихання обмінюється теплом, оскільки дихальна система нагріває вдихуване повітря. При видиху це прогріте повітря забирає частину тепла тіла. Однак кількість теплоти, що обмінюється через провідність і дихання, зазвичай є досить малою, щоб не враховувати при оцінці теплового навантаження на тіло.

Який вплив тепла на організм?

Коли температура або вологість повітря піднімаються вище діапазону для комфорту, можуть виникнути проблеми. Перші ефекти пов’язані з вашими почуттями. Вплив більшої кількості тепла може спричинити проблеми зі здоров’ям та вплинути на результати роботи.

Зі збільшенням температурного або теплового навантаження люди можуть відчувати:

Підвищена дратівливість.
Втрата концентрації уваги та здатність виконувати розумові завдання.
Втрата здатності виконувати кваліфіковані завдання або важку роботу.

У помірних жарких умовах організм "приступає до роботи", щоб позбутися зайвого тепла, щоб підтримувати нормальну температуру тіла. Частота серцевих скорочень збільшується, щоб перекачувати більше крові через зовнішні частини тіла та шкіру, так що надлишкове тепло втрачається в навколишнє середовище, і виникає потовиділення. Ці зміни ставлять додаткові вимоги до організму. Зміни кровотоку та надмірне потовиділення знижують здатність людини до фізичної та розумової роботи. Ручна робота створює додаткове метаболічне тепло і додає тепловому навантаженню тіла. Коли температура навколишнього середовища піднімається вище 30 ° C, це може заважати виконанню розумових завдань.

Чи всі реагують на тепло однаково?

Ризик захворювання, пов’язаного з теплом, залежить від людини. Загальний стан здоров’я людини В впливає на те, наскільки людина адаптується до тепла (і холоду).

Люди з зайвою вагою часто мають проблеми в жарких ситуаціях, оскільки організм відчуває труднощі з підтриманням гарного теплового балансу. Вік (особливо для людей віком від 45 років), поганий загальний стан здоров’я та низький рівень фізичної підготовки зроблять людей більш сприйнятливими до відчуття екстремальних температур.

Медичні умови також можуть збільшити наскільки сприйнятливий організм. Людям із захворюваннями серця, високим кров’яним тиском, респіраторними захворюваннями та неконтрольованим діабетом може знадобитися вжити особливих заходів обережності. Крім того, люди з шкірними захворюваннями та висипаннями можуть бути більш сприйнятливими до спеки. Інші фактори включають пропускну здатність системи кровообігу, вироблення поту та здатність регулювати електролітний баланс.