Гарячий горщик для ковбас, що підвищує імунітет
10 листопада 2019 від Кетрін
Цього місяця я кидаю виклик членам моєї членської групи «З’їсти добре для життя», щоб вони з’їли веселку.
У них було 7 днів, щоб перевірити, чи можна їсти понад 30 різних рослинних продуктів, включаючи боби, бобові, горіхи, насіння, овочі, цільні зерна та фрукти.
Цей рецепт натхненний їх веселковим викликом і допомагає вам та вашій родині швидко та просто їсти веселку різних кольорів - все в одній каструлі, я люблю це!
Навіщо нам їсти веселку з овочів та рослинної їжі?
Вживання великої кількості різноманітних та різнокольорових рослинних продуктів дійсно важливо для нашого здоров’я. На жаль, так багато з нас день за днем дотримуються одних і тих самих продуктів, тому що це легко ... а у Великобританії багато таких продуктів, як правило, бурі, вишукані та крохмалисті.