Гастрономічні ролети - стиль Джоулів
Рецепти
Ролі-ап
Калорії: 155
Нещодавно я переглянув список закусок, запакованих білками, і виявив ідею приготування гастрономічних страв. Ідея проста: ви згортаєте сир, м’ясо та все, що б вам не сподобалось, для важкої закуски, за винятком усіх калорій хліба та важких приправ. Мені це здалося чудовою ідеєю - врешті-решт, я люблю бутерброди і часто скучаю за ними, коли я низько споживаю калорії. Я просто не можу пожертвувати стільки калорій хлібом, коли він залишає мене почуттям порожнього та голодного. Гарячі закуски - ідеальне рішення.
У моїй версії для ароматизації використовується трохи дижонської гірчиці, але ви можете поставити все, що вам подобається, в центр. Інші ідеї, які я мав, включали зелену цибулю, легке майо, соління або оливки. Ця версія гірчиці є фантастичною, хоча - я був здивований, наскільки смачний вони на смак, враховуючи, наскільки низькокалорійні вони. Я їх обідав цілий тиждень. Вони добре зберігаються, тому я зазвичай роблю їх напередодні ввечері і привожу на роботу в мішку з сендвічами.