Геронтологи розповіли про жахливі наслідки дієти без вуглеводів JERSEY Daily News
на телеканалі «Росія 1» геронтологи - член-кореспондент РАН, професор, директор Санкт-Петербурзького інституту біорегуляції та геронтології Володимир Хавінсон та доктор медичних наук, професор, президент російського суспільства протинатуральної медицини Світлана Трофімова розповіла про лікування одного з телеглядачі.
Вона сказала, що під час ізоляції вирішила спробувати модне серед прихильників здорового способу життя безвуглеводну дієту.
Спочатку результат порадував: відразу - мінус три кілограми. Однак незабаром вона помітила, що це було дуже погано відчувати.
молода жінка, за її словами, головні болі, безсоння, м’язові спазми, запаморочення та легка нудота, відчуває себе як грип.
Вона навіть у будь-якому випадку пройшла тест на коронавірус. На щастя, він був негативно налаштований, але тепер телеглядача хвилює питання: чи може вона впливати на її організм цією безвуглеводною, або так званою кето-дієтою, яка передбачає відмову від продуктів, що містять вуглеводи.
Фахівці стверджують, що повністю відмовитися від вуглеводів неможливо і пояснюють, чому вони необхідні нашому організму.
Геронтологи пояснюють: ваше тіло складається з жирів, білків і вуглеводів, які складають 2-3 відсотки в нашому організмі. Є глікогеном. А вуглеводи необхідні. Це і печінка, і серце, і мозок, і в м’язах, і глікоген є найважливішим фактором нашого життя.
Вуглеводи, необхідні нашому організму, насамперед тому, що це енергія.
Ніяких вуглеводів - буде млявість, слабкість, пояснюють експерти.
крім того, вони захищають наш організм. Складні вуглеводи необхідні для імунної системи, вони входять до так званих полісахаридів - ясен, що вистилають внутрішню частину наших бронхів, носової порожнини та шлунково-кишкового тракту, і там накопичується найбільша кількість імунних клітин.