Геттін; Тонкий
Будемо чесними - якби схуднути було легко, ми б усі були схожі на Гізель. Міранда Керр більше ваша швидкість? Як би там не було, ми всі були б моделями Victoria Secret і одружились із зірками НФЛ. Чи ні. Але ви зрозуміли суть. Але це непросто. Це справді важко. Що дає? Ми жінки, і це наша біда.
Наша біда ніколи не закінчена, і так важко вести битву проти себе та тістечка перед собою щодня, аби ти міг залишатися в тих джинсах, які ти так любиш, які, можливо, стають трохи занадто щільними. Задих! * Cue драматична тематична музика *. Я був активний, скільки себе пам’ятаю, починаючи від занять спортом у середній школі та середній школі, майже весь рік, закінчуючи коледжем і намагаючись (безуспішно) запобігти «першокурсникам 15» (* кашель 20 *) . Я завжди працював, щоб підтримувати форму і бути здоровим, але іноді моя сила волі проти мерзенної випічки просто була недостатньо сильною.
Коли я навчався в коледжі, я був змагальним лісорубом. Так, як і хлопці, яких ви бачите по телевізору! Я любив кожну секунду, хоча ніколи не думав, що це щось, що я буду робити. Я виріс у «бурбах», грав у волейбол і ходив до торгового центру. Звичайно, я любив кемпінг, перебування на природі, походи та катання на конях, але ці люди-лісоруби - це абсолютно нова порода на відкритому повітрі! І божевільний. Якось я опинився на дерев’яних брусках, розмахуючи сокирами біля ніг і рубаючи дерев’яні пилки довжиною в Декембе Мотумбо. І одного доленосного суботнього дня в середині змагань, розпилюючи однією з цих пилок, три сплески в мою спину з’явилися з нізвідки, і на землю я пішов. Мені довелося допомогти з землі та з арени. Як я пізніше дізнався, те, що, на мою думку, було витягнутим м’язом попереку, насправді було двома грижами міжхребцевих дисків і защемленим сідничним нервом. Оучі!
Будучи облямований нестерпним болем, дуже важко залишатись у формі, і фунти почали повзти. Це був виклик, і з цим мені потрібна невелика допомога. На щастя, мені пощастило досить добре управляти своїм здоров’ям та фізичною формою спини, займаючись 4 або 5 днів на тиждень, спінінгом, кікбоксингом, підняттям ваги та вигулом собаки. Але кілограми відриваються не так просто. Дієта так важлива. І будьмо чесними, ми всі можемо скористатися невеликою допомогою у цьому відділі. 9 разів із 10 я буду вирішувати печиво з шоколадною стружкою перед стеблом селери, але включення в мій план закуски Slim-Fast допомагає зняти перевагу з «Генгрі», що з’являється близько 3 години. Ці відчуття голоду і низькі гнівні почуття цукру в крові - це така тяга, і ніхто не хоче бути поруч із вами, коли ви так почуваєтесь!