Гігієнічна гіпотеза Наскільки занадто чистою може бути нам погано - Вокс
За останні кілька десятиліть лікарі дійшли протиінтуїтивної гіпотези про наш сучасний ультрасанітарний світ. Занадто велика чистота може викликати у нас алергію, астму, запальні захворювання кишечника та інші аутоімунні розлади.
Ідея полягає в тому, що для багатьох дітей у заможному світі відсутність впливу бактерій, вірусів та алергенів перешкоджає нормальному розвитку імунної системи, зрештою, збільшуючи ймовірність розладів у цій системі. Це називається гігієнічною гіпотезою.
"Імунна система дитини потребує освіти, як і будь-який інший зростаючий орган в організмі людини", - говорить Еріка фон Мутіус, дитячий алерголог з Мюнхенського університету і одна з перших лікарів, яка досліджувала цю ідею. "Гігієнічна гіпотеза свідчить про те, що вплив на мікроби на ранніх етапах життя допомагає розвивати імунну систему немовляти, що розвивається". Без цієї освіти ваша імунна система може бути більш схильна атакувати неправильну мішень - у випадку аутоімунних захворювань ви самі.
Це все ще є предметом активних дискусій серед вчених, але докази цієї ідеї з часом поступово накопичуються як у людей, так і у тварин. Це було названо поясненням того, чому рівень алергії та астми набагато вищий у багатих країнах, і зовсім недавно дослідження, опубліковане минулого року, показало, що немовлята, які ростуть у будинках з підвищеним вмістом певних бактерій - переносять тарганів, мишей, та котяча лупа - рідше розвивають хрипи та астму до трьох років.
(Однак важливо зазначити, що, незважаючи на твердження деяких антивакцинальних активістів, немає абсолютно жодних доказів того, що невакцинація має подібні переваги).
Як такий вид бруду може зробити нас здоровішими? Ось пояснення гігієнічної гіпотези.
Як лікарі зрозуміли, що бруд може зробити нас здоровими
Очевидно, що основні санітарні практики, які ми розробили як суспільство протягом останніх кількох століть, такі як будівництво інфраструктури для вивезення сміття та стічних вод з міст, дали всілякі переваги. Вони є величезною частиною причини, тому сьогодні мало хто з американців хворіє на такі інфекційні захворювання, як холера або тиф.
Але дослідники виявили, що кілька специфічних аутоімунних захворювань - астма, сінна лихоманка, запальні захворювання кишечника та різні алергії - стали набагато більш поширеними, оскільки ми стали більш гігієнічними та набагато більш поширеними у заможному світі, ніж у країнах, що розвиваються.
Наприкінці 1980-х років, вивчаючи дитячу алергію у Східній та Західній Німеччині, британський епідеміолог Девід Страчан почав підозрювати наявність зв'язку. Він виявив, що у більш брудних, забруднених та менш багатих містах Східної Німеччини діти мали набагато нижчий рівень сінної лихоманки та астми, ніж у чистіших, багатших містах Західної Німеччини.
Щоб пояснити це, він розглянув всілякі відмінності у способі життя - і виявив, що західнонімецькі діти набагато рідше проводять час у центрах денного перебування біля інших дітей, ніж східнонімецькі діти. Він припустив, що їх знижений вплив бактерій та інших антигенів, які зазвичай отримують від інших дітей, якимось чином впливає на їх імунну систему, що призводить до збільшення шансів на розвиток аутоімунних захворювань.
Докази гігієнічної гіпотези
За останні десятиліття було зібрано всілякі епідеміологічні докази, що підтверджують ідею Страчана. Спочатку він виявив, що у Великобританії діти, які виросли у великих сім'ях, також мали менші шанси захворіти на астму та сінну лихоманку, мабуть, тому, що вони потрапляли до більшої кількості бактерій від своїх братів і сестер.
Інші лікарі виявили, що в цілому люди в багатих, більш продемонстрованих країнах мають набагато більший рівень астми та алергії, ніж у країнах, що розвиваються. Це може бути функцією природних змін серед популяцій, але нещодавно лікарі виявили, що люди, які переїжджають із країни, що розвивається, до більш заможної, мають більше шансів на розвиток цих захворювань, ніж люди, які залишаються у країні походження.
Навіть у такій країні, що розвивається, як Гана, у заможних міських дітей рівень аутоімунних захворювань вищий, ніж у бідніших або сільських дітей. У заможному світі дорослі, які прибирають свої будинки за допомогою антибактеріальних спреїв, мають вищий рівень астми, а люди, які частіше стикаються з триклозаном (діючою речовиною антибактеріального мила), мають більший рівень алергії та сінної лихоманки. Тим часом у дітей, які виростають на фермах або мають домашніх тварин, рівень алергії та астми нижчий.