Гімалайська сіль може допомогти мінералізувати та детоксифікувати організм - Feel Good Family
Сіль є необхідною поживною речовиною, яка потрібна нашому організму для транспортування поживних речовин у клітини та з них, регулювання артеріального тиску, обміну іонами та багато іншого. Однак не всі солі рівні. Кухонна сіль, у якої позбавлені всіх мінеральних речовин, крім натрію та хлориду, наприклад, не матиме такого позитивного біологічного впливу на наш організм, як чиста, нерафінована сіль, яка має міцний мінеральний профіль.
Однією з найбільш поживних і "повноцінних" солей, яку ми можемо придбати сьогодні, є гімалайська сіль, сіль, яка утворюється протягом мільйонів років у Гімалаях і яка містить стільки макромінералів та мікроелементів, що насправді має рожевий колір. У цій статті ви дізнаєтесь більше про користь гімалайської солі для здоров’я та про те, як вона може допомогти перетворити навіть найбідніші страви на потужність харчування.
Причини любити гімалайську сіль
Багатий мінералами - Звичайно, найбільша привабливість гімалайської солі - це щільна концентрація мінералів. Згідно спектрального аналізу, проведеного The Meadow, гімалайська сіль містить 84 мінерали, електроліти та елементи - приголомшливе число, враховуючи, що науці відомо лише 118 елементів. З цієї причини додавання в свій раціон більше гімалайської солі може допомогти виправити практично будь-який дефіцит мінералів, який ви можете мати. Важливо зазначити, що гімалайська сіль містить йод, магній, цинк, залізо та кальцій - п’ять мінералів, у яких населення Сполучених Штатів є найбільш дефіцитними. Поширений дефіцит йоду (в основному виною тому що триває ерозія ґрунту) є особливо серйозною проблемою, оскільки йод відіграє важливу роль у функціонуванні щитовидної залози, що контролює метаболізм. Якщо ви додасте до їжі більше гімалайської солі, вам більше не доведеться турбуватися про дефіцит йоду.