Гімнаст із золотої олімпійської медалі Шон Джонсон з бігу, фітнесу та набору ваги - Chicago Tribune

Гімнастка золотої олімпійської медалі та чемпіон "Танців із зірками" Шон Джонсон зізнається, що ніколи не була бігуном. Ніколи. Але коли вона відійшла від змагань, Джонсон склала список фітнесу і записала божевільні цілі, пов’язані з бігом, такі як "півмарафон", "марафон" та "триатлон залізного чоловіка".

олімпійської

"Я завжди думав, що єдиний спосіб підготуватися і мати тіло, яке ти хочеш, - це бути нещасним, бігаючи на біговій доріжці годину-дві", - сказав Джонсон. "Але я навернувся. Я не феноменальний, але я полюбив це. Це чудовий спосіб очистити голову".

Джонсон, у якої вже є два напівмарафони, буде в неділю в Чикаго, де прийматиме Nike Women 10K, 6,2-мильну гонку, яка стартує о 10 ранку у Тренувальному клубі Nike в Лінкольні. Джонсон та її тренер, Жанетт Дженкінс, вибігатимуть із 100 іншими жінками з Чикаго, які заробили місце, взявши на себе зобов'язання провести майбутню гонку.

Незважаючи на те, що подія насичена, перші п’ять жінок, котрі написали про свої майбутні змагання щодо @ntclincolnpark, отримають безкоштовну заявку на перегони.

(Якщо ви не проводите захід у Чикаго і хочете зробити це самостійно - або знайдіть інші міста, що проводять захід, - більше інформації на сайті Nike Women 10K. Це безкоштовно, але якщо ви хочете футболку, плата складає 40 доларів. Nike заявляє, що буде пожертвувати 10 доларів з кожного внеску на участь у змаганнях у розмірі 40 доларів Товариству лейкемії та лімфоми.)

Джонсон, який зараз живе в Лос-Анджелесі, сьогодні вранці розмовляв зі мною по телефону про те, чи нормально здавати її в біг, її найбільші пристрасті та боротьбу з вагою.

З: Хто вас почав бігати?
В: (Вона сміється.) Я. Під час мого повернення в гімнастику в 2011 році я пережив важкий час із коліном. (У 2010 році вона порвала лівий ACL під час катання на лижах). Я був розчарований своїм спортом. Біг був не найкращим для мене, але це дало мені можливість вийти з розчарування. Я бігав би вночі (у Де-Мойн). Це було темне затемнення, і мені це сподобалось. Це був найвільніший досвід. Відтоді я дотримуюся цього.