Гіпертрофія силової сили
Десятиліття наукових досліджень та досвіду в спортзалі призвели до 6-тижневої програми доктора Джима Стоппані «Потужність/сила/гіпертрофія» (PSH). Це план для тих, хто хоче стати сильнішим на всіх великих підйомниках, побудувати розірвану статуру та краще виступати в будь-якому виді спорту. PSH пропонує вам найвищі фітнес-цілі.
Десятиліття наукових досліджень та досвіду в спортзалі призвели до 6-тижневої програми доктора Джима Стоппані «Потужність/сила/гіпертрофія» (PSH). Це план для тих, хто хоче стати сильнішим на всіх великих підйомниках, побудувати розірвану статуру та краще виступати в будь-якому виді спорту. Ваші найвищі цілі у фітнесі доступні для PSH.
Рекомендовані в
Нові правила сили та продуктивності
Досягнення ідеалу „більший, сильніший, швидший” вимагає цілеспрямованої уваги до кожної області (потужності, сили та нарощування м’язів/гіпертрофії), одночасно переплітаючи всі три для отримання оптимальних результатів. Завдяки п’яти тижневим тренуванням PSH багаторівневе програмування доктора Стоппані гарантує, що посилена потужність призведе до більшої сили, що в кінцевому підсумку призведе до більш точеного м’яза.
Результати, щоб це довести
“Я продовжую користуватися програмами Джима завдяки результатам! Вони ніколи не розчаровують. Кожен унікальний, і всі вони складні. Ви можете використовувати їх для подрібнення або наповнення. Я вражений тим, що можуть зробити правильне харчування, правильні вечері та якісні навчальні програми! "
“Я отримав результати, яких я очікував від кожної програми, яку я робив від Джима. Мені більше нікуди не потрібно їхати. Мені подобається, як він завжди виходить з новими програмами та новими вправами, за якими так легко слідувати та отримувати значні результати! "
“За останні 3 роки я додав до його програм щонайменше 40 фунтів. Я постійно повертаюся до програм Джима про різноманітність. У кожній програмі є невеликі зміни, він завжди вносить щось інше в суміш ».