Гіпноз для схуднення Законний варіант
19 жовтня 2012 р. | Келсі Харкнесс, журнал Fox News
Чи не було б приємно, якби ви могли закрити очі і прокинутися з силою волі, щоб схуднути? На думку деяких лікарів, за допомогою гіпнозу ви можете.
Ідея використання медичного гіпнозу для зменшення ваги звучить настільки неймовірно, що легко бути скептичним. Але за словами доктора Скотта Д. Льюїса, ліцензованого мануального терапевта та клінічного гіпнотерапевта, це працює.
Льюїс був давнім прихильником лікування, оскільки він самогіпнотизувався, щоб подолати тягу до картопляних чіпсів, морозива та доктора Пеппера. Він схуд на 41 кілограм.
Це було 25 років тому, і з тих пір він утримував вагу. За допомогою гіпнозу він також допомагав людям кинути палити, схуднути та подолати безліч інших проблем зі здоров’ям. "За допомогою простого часу, що займає кілька хвилин, ви можете змінити своє ставлення до певної їжі та зменшити свою тягу та потяг до них", - пояснює Льюїс.
Льюїс не один. Психолог, доктор Джеффрі Гардере, також позитивно висловлюється про лікування гіпнозу, коли мова йде про допомогу в схудненні. За його словами, медичний гіпноз "може підвищити мотивацію або змінити схеми мислення щодо позитивної харчової поведінки та довгострокових режимів харчування".
Отже, що саме таке гіпноз?
Застосування гіпнозу в медицині та зціленні існує вже понад 200 років. За словами Льюїса, "гіпноз - це просто природний стан зосередженості та зосередженості - подібний до того, що ви відчуваєте під час перегляду фільму, читання книги або мрій".
Як тільки пацієнт перебуває у глибокому стані розслаблення та концентрації уваги, гіпнотизер пропонує їм поради вплинути на свою поведінку для досягнення кінцевої мети. За словами Гардере, пацієнт у гіпнотичному стані має більш зосереджену увагу та підвищену здатність приймати пропозиції.
"Пропозиції можуть бути простими твердженнями, даними під час гіпнотичного стану, які покликані впливати на думки, поведінку, сприйняття та емоції людини", - пояснює Льюїс. "Це багато прослуховування та візуалізації".