GitHub - планувальник дієт для підрахунку калорій і трекер
Трекер калорій та планувальник дієт
клі:
raku:
Складіть план дієти
Складіть план дієти для легко активного спортсмена-чоловіка, вік 31 рік, вага 59 кг при 175,26 см.
клі:
raku:
Обробляє щоденне споживання калорій із журналу їжі TOML, відформатованого за конспектом (див. Також: doc/sample-pantry.toml).
Журнал прийому їжі повинен містити щонайменше один запис про їжу та принаймні один запис про їжу.
Кожен продукт харчування повинен мати:
| ім'я | назва їжі | рядок |
| розмір порції | розмір порції | рядок |
| білка | грамів білка на порцію | номер |
| вуглеводи | грам загальних вуглеводів¹ на порцію | номер |
| жиру | грам жиру на порцію | номер |
Кожен продукт харчування може мати:
| він же | альтернативна назва, під яким відома їжа | рядок |
| він же | альтернативні назви, під якими відома їжа | масив рядків |
| клітковина | грам загальної клітковини² на порцію | номер |
| клітковина | грам загальної клітковини на порцію, $ нерозчинної клітковини/$ загальної клітковини | масив плаваючих чи масив цілих чисел |
| алкоголь | грамів алкоголю на порцію | номер |
| джерело | джерело даних про макроелементи | рядок |