Глобальна конкуренція показує, що технології допомагають втратити вагу
Дружні міжнародні змагання із заохочення фізичних вправ за допомогою крокомірів та Інтернет-інструментів успішно допомогли людям схуднути та покращити свою фізичну форму протягом трьох місяців, заявили дослідники в неділю.
Результати дослідження, засновані на власних даних 68 000 людей, які брали участь у віртуальній події, відомій як "Степатлон", були представлені на щорічній зустрічі Американського коледжу кардіологів у Чикаго.
Компанія "Stepathlon" управляється початковою компанією в Мумбаї, Індія. Плата за участь становить 62,50 доларів США за особу. Часто корпорації спонсорують співробітників для приєднання до них у рамках оздоровчої програми на робочому місці.
Об’єднавшись у команди по п’ять, людям із 64 країн дали недорогі крокоміри "і заохочували збільшувати свій щоденний підрахунок кроків за допомогою інтерактивного багатоплатформеного додатку, який залучає їх до участі в електронних листах, вікторинах та спілкуванні в соціальних мережах", - йдеться у дослідженні.
Команди змагались у віртуальній міжнародній гонці, яка включала призи для певних категорій.
"Ідея полягає в тому, щоб збільшити фізичну активність та оздоровлення, але у веселій та соціальній формі, яка базується на колективній роботі та товариськості", - сказав провідний автор Ананд Ганесан, доцент Університету Фліндерса в Аделаїді, Австралія.