ГОЛОДНИЙ ДЛЯ ЗМІНИ ДІЄТИ - СВІДОМІ ДІТИ ЗНАЙТИ ЦІЙ ЛІТНИЙ ТАБОР - ВАГОТНИЙ ДОСВІД - Ранок
Проходячи широкою галявиною між їдальнею та гімназією, Дженніфер Айелло раптом щипає шкіру під плечем. - Подивіться на цю флябу! - вигукує вона. "А мої стегна! Вони такі товсті!"
Незабаром Дженніфер зав'яже себе в машині "Наутілус" вагою 30 кілограмів і, з відданістю та ентузіазмом будь-якої послідовниці Джейн Фонди, почне свій денний раціон підйому ніг. Вона накручує своє обличчя в нестерпну гримасу, але продовжує йти, поки не зробить 40 повторень. "Це важко, але це як одне з найбільш корисних занять", - каже вона.
Поруч її подруга Ешлі (саме це ім'я вона просить називати) лежить на животі, накачуючи залізо на іншу машину у ваговій кімнаті на балконі спортзалу Perkiomen School в Пенсбурзі.
Їй 12 1/2, вона йде в сьомий клас, і, на висоті 8 футів 8 дюймів, вимірює голову до голови з Дженніфер. Це її друге літо тут. Ешлі не хоче говорити, скільки вона важила до того, як приїхала в табір, але вона скаже, що це було більше 119 кілограмів, які вона зважила, коли пішла минулого року.
Її полуничне світле волосся до плечей, скручене щільними локонами, Ешлі не подобається бути товстою. "Щодня я кажу:" Боже, завтра я повинна сісти на цю дієту. Але ніколи цього не роблю ", - каже вона. "У моїй школі є такі дівчинки, які, ну, я їм не заздрю, але коли в минулому році ми зважили, ця дівчина важила 84 фунти.
"Її звуть Мікеле. Вона танцівниця. Вона справді вродлива. Але вона завжди каже, що вона товста. Я ненавиджу, коли худі люди кажуть, що вони товсті!"
"Це наче вони вас ображають", - додає Дженніфер, зупиняючись на хвилину, виконуючи стрибки.
"Вони просто кажуть, що тому, що знають, що інша людина скаже, що вони худі. У будь-якому випадку, ці дівчата - вони всі маленькі. Найбільше вони важать 108. Одна дівчина важить 55. Я навіть не повинен важити сотня ".
Ешлі щойно скинула 13 кілограмів за три тижні. "Я думаю, що мені ніколи не вдасться потрапити під сотню", - додає вона, зітхаючи. "Але якби я важив 115, то я завжди міг би опуститися до ста".
Їх тут понад 60 у цьому тихому горбистому кампусі у верхній частині округу Монтгомері. Вони приїжджають з усіх куточків США - навіть з Канади, Мексики та Венесуели. Всі вони віком від 10 до 20 років. У всіх одна і та ж проблема і одна і та ж мета.
Усі вони важать більше - в деяких випадках значно більше - ніж те, що вважається нормальним для дівчат їхнього віку. Але на відміну від багатьох підлітків із зайвою вагою, вони досить мотивовані витратити до семи тижнів - і близько 3000 доларів грошей батьків - щоб щось з цим зробити.
Це міжнародний літній табір Weight Watchers, один з 14 організацій, який працює по країні, але єдиний, який обслуговує виключно дівчат із зайвою вагою. І те, що ці жінки підліткового віку зроблять, щоб завоювати свою вагу, може злякати найрішучішої дорослої людини, яка їде.
Поки вони перебувають у таборі, ці дівчата присягнулися від біг-маків та картоплі фрі, курки Мак-Наггетс, молочних коктейлів та цукерок, крім гумки без цукру. Ніяких опівнічних набігів на холодильник тут немає. І ця грандіозна літня традиція, прогулянка після обіду до морозива, суворо розмовна.
Насправді, на час перебування від двох до семи тижнів, ці дівчата взагалі не залишатимуть табір - за винятком запланованих екскурсій, для яких їжа з низьким вмістом їжі готується заздалегідь.
"Вони вчаться робити багато рішень. Але ми не надаємо їм можливість вибору йти в місто і мусити відповідати" так "чи" ні "піці", - говорить Мерилін Зігель, викладач "Ваг ваг" на третьому курсі керує табором зі своїм чоловіком Ірою.
Перебуваючи в таборі, дівчата отримуватимуть приблизно 1400 калорій на день за програмою Weight Watchers. Дієта підкреслює контроль над порціями та низькокалорійні, поживні страви та закуски з шести основних груп продуктів.
Але щодня дівчата спалять сотні калорій за виснажливий цикл діяльності. Починаючи з 9 ранку, протягом години проводиться заняття аеробікою, а потім заняття плаванням. У другій половині дня кемпінги грають у волейбол або футбол, баскетбол або теніс, ходять на заняття танцями або йогою, піднімають тяжкості або плавають ще.
Деякі встануть рано, щоб пішки пробігти або пробігти додаткові кола на трасі. Після вечері вони можуть піти на танці під час однієї з таборових дискотечних вечорів.
Дівчата також можуть відвідувати заняття з моди, шарму та виваги, драматизму, декоративно-прикладного мистецтва та інших видів діяльності, спрямованих на розвиток впевненості в собі.
Між фізичними навантаженнями перебувають низькокалорійні заняття з кулінарії та "сеанси репу", коли кемпінги можуть поговорити з радниками про свої почуття щодо дієти.
І раз на тиждень дівчата вишиковуються в чергу, щоб зважити.
Так, цей табір - це не пікнік. "Ми називаємо це табором в'язниць", - говорить Андреа, вражаюче вродлива дівчина з Мічигану, яка виглядає старше 11 років і за три тижні схудла.
"Вони суворі у своїх правилах. Вам потрібно займатися аеробікою та іншим, і іноді вони будуть кричати - як, якщо ви цього не робите, вони будуть тиснути на вас, щоб не відставати", - каже вона.
"Але я зазвичай все одно роблю це, бо це для вашого власного блага".
Після обіду - овочевий суп "Вартових", салат, овочеві чіпси, бутерброд із тунцем (три білки, два жири, один хліб) і дієтичний шоколадний пудинг - Хізер Ровінський каже, що приїхала в табір, тому що "багато дітей дражнять мене і телефонують я жирний ".
Крихітна 10-річна дитина з великими карими очима та каштановим волоссям, Хізер висотою 5 футів 5 дюймів і важить близько 92 фунтів. Вона тут одна з худших дітей.
Але оскільки вона настільки низька для свого віку, за її словами, вона все ще на сім фунтів перевищує свою ідеальну вагу.
Кемпер на першому курсі, який відвідує єврейську приватну школу у Вашингтоні, округ Колумбія, Хізер любить діяльність табору, особливо софтбол. Але вона сумує за мамою. "Деякі люди повернулись додому перший тиждень, бо їм було нудно", - каже вона. "Багато дівчат тут мають багато проблем із спілкуванням з людьми і відчувають труднощі із завоюванням друзів. Вони не спілкуються".
Але Хізер, що відходить, не купує думки, що діти з кілограмами втрачають нещасні. "Я не відчуваю себе по-іншому", - сказала вона. "Це схоже на те, що схуднути дійсно акуратно, тому що ти відчуваєш себе краще, ніж раніше. Але я не був нещасним".
Хізер більше стурбована правильним харчуванням, коли вона виходить з табору. "Я думаю, що найважче з усього буде в школі", - сказала вона. "Діти приносять усі ці речі Twinkie, і ви знаєте, що у вас їх не може бути. Або ви пройдете лінію, і у вас буде вибір бутерброда чи справді гарної гарячої їжі, або ви салат. І ти знаєш, що салат повинен бути ".
Хізер сказала, що не закушує вдома, але її сім'я готує багато обідів в італійському стилі. "Тут вони вчать вас багато хорошої їжі. У них дуже хороший чилі", - сказала вона. "І вони вчать вас, що ви можете покласти йогурт у салат з тунця, і він на смак точно нагадує майонез".
На запитання про найголовніше, чого вона дізналася в таборі, Хізер усміхається. "Залишайтеся активними, і коли закінчите їсти, не продовжуйте жуватись".
Іра Сігель добре пам’ятає свої часи пухкої дитини. "Я був худий до свого п'ятирічного віку, - каже 46-річний адміністратор спеціальної освітньої програми з Саффолка, штат Нью-Йорк. - Потім я почав працювати на товсті".