Горе про втрату немовляти зажило 16 років потому для мами з надмірною вагою Енні О; Грейді - Емоційне зцілення EFT
Джанетт, мати трьох підлітків, роками мала надлишкову вагу, коли відвідувала мій клас прослуховування EFT під назвою «Виключити емоційне переїдання». EFT (Техніка емоційної свободи) - це легкий метод акупресури для самодопомоги, який - саме зараз - знімає багато стресів та страждань для людей у всьому світі кількома мовами.
Стресові емоції - рушій емоційного переїдання. Заняття не тільки прояснило цю реальність, а й дало учасникам швидкі та прості прийоми, щоб почати усувати свої стреси, так що їм більше не потрібно тягнутися до їжі, щоб заспокоїтися, навіть не усвідомлюючи, що вони роблять.
Коли я запитав Джанетт, як довго вона мала зайву вагу, вона сказала: „З десь серед моїх чотирьох пологів.“ „Чотири?“ Я сказала „Що сталося з четвертим?“ Джанетт розплакалася.
Тут була ідеальна можливість продемонструвати, наскільки швидко і м’яко постукування EFT може назавжди зняти емоції стресу, незалежно від того, є вони новими чи тривалими.
Демонстрація EFT
Нам не потрібно було слів, оскільки я скерував Джанет повторити 30-секундну техніку EFT `` доторкнись і поговори '', коли ми торкаємось пальцем ключових точок точкового масажу, поки ми коротко зосереджуємось на конкретній проблемі. Сльози Джанетт продемонстрували, що вона вже зосереджена на своїй проблемі горя, пов’язаного з втратою дитини. Після кількох раундів безшумного постукування EFT, щоб перемогти, вона заспокоїлася.
Вона прошепотіла: "Ця дитина народилася мертвою".
Поки однокласники її підтримували, протягом 20 хвилин прослуховування Джанетт мужньо зіткнулася з цією невирішеною в її житті травмою мертвонародження - втратою немовляти сина 16 років тому. Той факт, що вона все ще могла бути пригніченою спогадами та втратою, довів, що вона весь цей час несла це велике навантаження від стресу.