Гормон; Клініка схуднення в Кері, штат Північна Кароліна, InShape Medical
Як може замінити гормональну терапію для чоловіків та жінок, щоб почати втрату ваги
Багато людей більшу частину свого життя боролися із зайвою вагою, але інші починають боротьбу, коли рівень їх гормонів змінюється і стає неврівноваженим, як правило, в кінці 30-х та на початку 40-х років. Тут дисбаланс гормонів може змінити ваш метаболізм, що призведе до накопичення жиру та збільшення ваги, особливо близько середньої частини. У цьому стані мова вже не йде про те, щоб менше їсти і більше робити фізичні вправи. Провідні лікарі в цій галузі стверджують, що повернення гормонів у рівновагу може мати важливе значення для зменшення зайвої ваги та зняття інших симптомів гормонального дисбалансу, що спостерігаються як у чоловіків, так і у жінок: низький рівень енергії, дратівливість, зміна настрою, туманне мислення, припливи та низький рівень лібідо. Але, на жаль, дисбаланс гормонів і збільшення ваги занадто поширені.
Окрім наведених вище симптомів, дуже часто спостерігається втрата м’язової маси, яка зменшує загальний обмін речовин і здатність ефективно спалювати калорії. А для чоловіків перерозподіл жиру може призвести до того, що у них великий живіт і ті небажані та потенційно незручні чоловічі груди (також відомі як гінекомастія). Однак, на відміну від жінок (лікування яких може бути значно складнішим), чоловіки часто потребують лише лікування тестостерону отримати переваги замісної гормональної терапії.
На щастя, згідно з дослідженням, опублікованим Current Diabetes Reviews, хороша новина полягає в тому, що основний гормональний дисбаланс, який спричиняє збільшення ваги (та багато інших симптомів), можна виправити за допомогою правильного тестування та терапії.
На жаль, багато чоловіків і жінок борються із збільшенням ваги середнього віку за допомогою дієти та фізичних вправ без реального успіху так довго, що вони просто здаються. Занадто багато людей борються без потреби, тому що вони просто не знають зв'язку між дисбалансом гормонів та збільшенням ваги.
Чому гормональний дисбаланс спричиняє збільшення ваги та заважає втратити жир
Справа не лише в естроген і прогестерон для жінок або тестостерон для чоловіків. Практично будь-який гормон (включаючи ДГЕА та кортизол), який не балансує, може спричинити збільшення ваги.
Мабуть, найгіршим порушником гормонів у битві за опуклість є високий рівень кортизолу, оскільки живіт частіше реагує на підвищений кортизол. І, на жаль, стрес, як відомо, спричиняє підвищений рівень кортизолу та збільшення ваги. Крім того, стрес, що виробляє кортизол, може походити з різних фізичних та емоційних джерел, включаючи інші симптоми менопаузи!