Гормональний баланс визначає калорії, спалені під час відпочинку
Частина 2 з двох частин серії про гормональний дисбаланс та втрату ваги
Ваші залози внутрішньої секреції виділяють гормони, використовуючи кров для регулювання певних внутрішніх процесів. Коли ваші гормони знаходяться в рівновазі, ваш метаболізм відповідає за підтримку того, скільки калорій спалює ваше тіло під час активності та відпочинку. Рівень гормонів у вашому організмі регулюється за допомогою циклів зворотного зв’язку з іншими ендокринними структурами або за допомогою біомолекули, на яку вони діють. Здебільшого, вироблення гормонів у вашому організмі контролюється негативними зворотними зв’язками, які вивільняють стимул, щоб зупинити подальше вивільнення гормону.
Гормони голоду функціонують взаємозалежно
Два важливі гормони, які формують ваші сигнали про голод - лептин та грелін. Гормон лептину знижує ваш апетит, а горлін - гормон. Лептин і грелін взаємодіють у здорових людей. Лептин дарує нам відчуття задоволення, тоді як грелін підсилює апетит і впливає на метаболізм жирової тканини, сприяючи її збереженню у важкі часи. Як тільки нормальний рівень енергетичного забезпечення буде досягнутий, переїдання може приглушити рецептори лептину у мозку, що призводить до стійкості до лептину, а збільшення ваги стає небезпечною проблемою для здоров’я.