Графіки годування (6-12 місяців) - Мій Маленький Людожер - Відчувай впевненість у вихованні здорових маленьких їдців

Найпоширеніші запитання, які я отримую щодо годування дитини - це КОЛИ годувати їх ... як НЕЧАСТО годувати їх ... і як тверда їжа підходить під час годування молоком. Серйозно ... щотижня в Instagram ці питання постійно виникають, і я думаю, це так бентежить батьків, оскільки зазвичай відповіді на них настільки залежать від графіку сну вашої дитини, скільки їжі ваша дитина їсть у той час, а також від того, як часто вони годують/з годуванням молоком. З огляду на це, є кілька вказівок, якими ви можете дотримуватися, щоб допомогти дитині виробити апетит до твердих речовин, забезпечуючи при цьому достатню кількість молока щодня.

Я збираюся показати вам через ці графіки, який природний розвиток прогресує з додаванням їжі та закусок. Знову ж таки, ваша дитина може додавати їжу або закуски трохи раніше чи дещо пізніше, але загалом, ви хочете дотримуватися цих вказівок протягом місяця до/після того, що рекомендується тут, оскільки саме так ви просуваєтесь і тримаєте дитину вперед! Чим більше вони будуть мати твердої їжі з плином місяців, тим більше вони набуватимуть навичок, необхідних для того, щоб бути компетентними та здоровими харчувачами до одного року. Вашій дитині буде природно вимагати все менше і менше молока, оскільки місяці в 1-му році тривають - це не погано - хоча знову ж таки - ми все одно хочемо, щоб вони випивали мінімальну кількість молока (як зазначено в таблицях нижче) щоб забезпечити зволоження та максимальну поживну користь. Завжди легше зменшити кількість страв, пропонованих до 9-місячного віку, якщо вони не вживають достатньо молока, і завжди легше зменшити кількість закусок після 9-місячного віку, якщо вони вживають недостатньо молока - але пропускаючи пропонуючи до 9 місяців тверді продукти та різноманітні фактури, щоб вони отримали практику, навички та харчування неможливо змінити!

Якщо ви боретеся з тим, щоб знати, що запропонувати, як запропонувати продукти для пальців та які „правила” щодо харчування дитини, то вам потрібен мій онлайн-курс „Годування дитини - підхід дитини до введення твердих речовин”! Цей онлайн-курс допоможе вашій дитині швидко перейти від пюре до пальців та просунутися в навичках самогодовування, які їм потрібні, протягом 6-12 місяців, максимізуючи при цьому харчування та піднімаючи пригод для любителів їжі.

Давайте ознайомимося з деякими зразковими графіками. Примітка: перераховані терміни - це рекомендований час СТАРТУ, а не показник тривалості їжі/події.

6-12

6-7 місяців

# Харчування: 1-2
# Молочне годування: 6-8
Загальна кількість молока: Щонайменше 24 унції.
Молочне годування: Приблизно кожні 2,5 -3,5 години на основі голодових сигналів
Тверді речовини: Приблизно через 30 хв - 1,5 години після попереднього годування молоком

6: 30/7: 00 ранкуПробудження та годування молоком
7: 30/8: 30 ранкуСніданок
9: 00/9: 30 ранкуДрімота
10: 00/10: 30 ранкуГодування молоком
12: 30/1: 00 вечораГодування молоком
1: 00/1: 30 вечораДрімота
14:30/15:30 Годування молоком
17: 00/5: 30 вечораГодування молоком
18:00/18:30Вечеря
19:30/20:00Корм молоком та режим сну