Гриб, Курка; Рисовий плов THM E - Північний Нестер

Цей рецепт грибів, курки та рисового плову є адаптацією мого рецепту витяжки палива, Вирізка зі свинини з грибним підливом. Підлива настільки гарна, що я не хотів нічого про це змінювати, але замінив м’ясо і перетворив його на плод E Trim Healthy Mama-friendly, додавши трохи коричневого рису та моркви.

Ви також можете подати цей гриб, курку та рис, деконструйований. Голландці мають звичку змішувати всю їжу на тарілці у «прак’є», але якщо ви хочете по-іншому подати той самий рецепт, ви можете також подати курячий та грибний соус над рисовою грядкою та подати свою моркву на збоку.

Приємна річ, подаючи цю страву як плов, полягає в тому, що ви можете зробити це заздалегідь, заморозити або охолодити, і знову нагріти, покривши.

Це чудовий рецепт, щоб використати залишки вареної курки, але якщо у вас її немає під рукою, досить просто приготувати 4 грудки. Я готую свої курячі грудки, накриті, на кам’яній сковороді при 450 хв. Протягом 20 хвилин. Готуючи їх при більш високій температурі протягом коротшого періоду часу, соки заливаються, а м’ясо залишається вологим і соковитим замість сухого.

Приготування їх на камені усуває потребу в надлишку жиру в рецепті; вам зовсім не потрібно змащувати приправлений камінь. Це ідеальні каструлі для E-страв!

Для приготування цього плову з грибами, куркою та рисом вам не потрібні особливі інгредієнти:

---