Грудне вигодовування дитини - Як годувати грудьми

грудне

  • Коли ваше молоко надійде
  • Фіксація дитини на грудях
  • Скільки годувати грудьми
  • Як часто годувати
  • Ознаки дитячого голоду
  • Пози на грудному вигодовуванні
  • Як визначити, що дитина отримує достатньо молока
  • Поради щодо грудного вигодовування
  • Отримання допомоги

Вони роблять це так легко, мам, які годують грудьми, яких ви бачили. Не пропускаючи ні розмови, ні перекусу обіду, вони відкривають ґудзик і закріплюють дитину, ніби грудне вигодовування є найбільш природним процесом у світі. Але хоча джерело може бути природним, ноу-хау для годуючих - особливо для мам-початківців та їхніх дітей - спочатку часто взагалі не з’являється природним шляхом.

Незалежно від того, чи вперше це вітерець, щось у боротьбі чи щось середнє, навчитися можна багато чому. Тож, чим більше ви знаєте про техніку (як розташувати дитину), механіку (як дізнатися, що дитина отримує достатньо молока) та логістику (коли їжа закінчується і коли настає час для іншої), тим впевненіше та сильніше ви почуватиметесь.

Як тільки ви пройдете перші дні спроб і помилок пошуку найкращої для вас системи, догляд стає одним із найцікавіших обов’язків материнства. А грудне вигодовування пропонує масу переваг як для вас, так і для вашої дитини - даючи вам обом перевагу у здоровому майбутньому.

Грудне вигодовування 101

Щоб підвищити рівень IQ грудного вигодовування перед початком годування, пройдіть цей міні-курс з основ грудного вигодовування.

Коли ваше молоко надходить

Грудне молоко надходить у три етапи. Природа розробила кожен для віку вашої дитини, що робить його ідеальною їжею з першого по десятий день і далі:

Прочитайте це далі

Фіксація дитини на грудях

На початку може знадобитися чимало спроб, щоб поставити дитину в потрібне положення - але намагайтеся продовжувати.

По-перше, важливо знати якісну засувку, оскільки неправильне закріплення є найпоширенішою причиною дискомфорту в грудях. Рот дитини повинен закривати і ваш сосок, і ареолу, щоб рот, язик і губи дитини масажували молоко з ваших молочних залоз. Смоктання лише соска не тільки змусить немовляти голодувати, оскільки залози, що виділяють молоко, не будуть стискатися, вони також змусять ваші соски хворіти і потріскатися. Ось як запустити цю засувку:

Чи є у дитини проблеми з належним фіксацією? Обережно перервіть відсмоктування, обережно вставивши чистий палець у куточок її рота або натиснувши на груди біля рота. Потім починайте лоскотати губу заново і дозвольте їй знову зафіксуватися, із соском і ареолою в роті.

Скільки годувати грудьми

Хоча ви, можливо, чули, що короткі корми запобігають хворобливості та розтріскуванню, це, як правило, відбувається не від надмірного годування, а від того, що ви потрапляєте в менш ідеальне положення. Тож замість того, щоб встановлювати обмеження часу на кожне годування, нехай ваша солодка приділяє часу грудям - і сподівайтесь, що годування спочатку буде довгим.

  • Сеанси зазвичай тривають від 20 до 30 хвилин. Але майте на увазі, це в середньому. Ваша дитина може зайняти більше або менше часу, і їй доведеться годувати довше спочатку та під час стрибків росту.
  • Повністю відцідіть одну грудку. В ідеалі принаймні одна грудь повинна бути добре дренованою під час кожного годування. Це важливіше, ніж бути впевненим, що дитина годує з обох грудей, оскільки заднє молоко - останнє з зрілого молока, яким дитина харчується - багате жирами та калоріями. Тому не тягніть за розетку довільно. Натомість почекайте, поки ваша дитина здасться готовою кинути груди одну, потім запропонуйте, але не змушуйте груди дві. Якщо дитина виціджує одну груди і не хоче більше, почніть з другої грудей при наступному годуванні.
  • Зачекайте, поки дитина дасть знак, що вона закінчила. Закінчіть годування, чекаючи, поки дитина пустить сосок. Якщо ваша дитина цього не зробить, ви будете знати, як закінчити годування, коли модель ластівки сповільнюється до приблизно чотирьох смоктань на одну ластівку. Часто ваша дитина засинає в кінці першої грудей і або прокидається, щоб годувати грудьми з другої, або просипає до наступного годування. Знову розстебніть, натиснувши на груди біля рота дитини або обережно вставивши чистий палець у куточок рота немовляти.

Як часто годувати грудьми

Годування дітей, коли вони голодні (на вимогу), а не за розкладом, в кінцевому рахунку найкраще для успіху грудного вигодовування. Але оскільки діти, як правило, не народжуються голодними - апетит, як правило, піднімається приблизно на третій день - швидше за все, спочатку не буде великого попиту. Що означає, що спочатку вам, можливо, доведеться ініціювати - навіть натиснути.

Новонароджений повинен мати принаймні вісім-12 годувань кожні 24 години, навіть якщо попит ще не досягає цього рівня, протягом перших кількох тижнів. Розбийте це, і ви, мабуть, будете годувати кожні дві-три години вдень і вночі, відлічуючи від початку кожного сеансу годування.

Схема годування дуже відрізняється від дитини до дитини, однак, можливо, вам доведеться годувати трохи більше або рідше. Якщо у вас на руках голодніша або більш нетерпляча дитина, між годуваннями ви можете пройти трохи більше години; більш легко задоволена дитина могла б ходити протягом трьох з половиною до чотирьох годин. Якщо ви відчуваєте, що постійно годуєте, не хвилюйтеся; це тимчасово. У міру збільшення кількості молока та збільшення вашої дитини перерви між годуваннями будуть довшими.

Не хвилюйтеся і не дивуйтеся, якщо ваші друзі, що годують молоком або прикорму, кажуть, що їх новонароджені їдять набагато рідше. Грудне молоко засвоюється легше, ніж дитячі суміші, що дозволяє животам, які годують немовлят, швидше спорожнятися - і спрага швидше.

Ознаки дитячого голоду

Хороший спосіб оволодіти правильним балансом грудного вигодовування - годувати годувальницю, коли ваша дитина здається голодною. Не чекай сліз; на той час ваша малеча може почуватись незручно голодною, особливо чим довше вона плаче. Вона може бути крихітною, але вона повідомить про свої потреби:

  • Носиться до ваших грудей
  • Несамовито смокче цю маленьку дитячу руку - або сорочку, або руку
  • Відкривши рот
  • Кореневий рефлекс, дитина відкриває рот і повертає голову набік, відкривши рот, щоб знайти джерело їжі, часто після погладжування щоки
  • Смокче губу або язик, що може виглядати так, ніби вона стирчить язик
  • Видавати звуки, що цмокають губами
  • Якщо вона справді плаче, це, як правило, короткий, низький плач, який піднімається і падає