Груша проти Слива

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння груші проти сливи. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в груші більше калорій, ніж у сливі.

Груша має 58 ккал на 100 г, а слива 46 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 21%.

У груші та сливі найбільше калорій надходить з вуглеводів.

груша або слива - де більше поживних речовин?

• Калорії: груша - На 21% більше, ніж сливи.
• Вуглеводи: груша - На 17% більше, ніж слива.
• Жир: слива - На 133% більше, ніж груші.
• Харчові волокна: груша - На 55% більше, ніж слива.
• Білок: слива - На 84% більше, ніж груші.

---