Halo Top - це низькокалорійне морозиво, корисніше за справжнє повсякденне здоров’я

За останній рік популярність низькокалорійного морозива зросла. Але чи варто це галас?

низькокалорійне

Цього року Halo Top зі своєю яскравою кольоровою упаковкою популярний. Його претензія на славу? Морозиво має низьку калорійність і цукор, з високим вмістом білка, і воно часто виготовляється з органічних інгредієнтів. Технічно кожна пінта має чотири порції, але компанія визнає, наскільки важко кинути їсти морозиво лише за ½ чашки, тому вона збільшує калорії у цілій пінті великими жирними цифрами на зовнішній стороні кожного контейнера.

Більшість контейнерів Halo Top містять приблизно 300 калорій, і - отримайте це - жоден не перевищує 400.

Бренд вийшов у 2012 році в Лос-Анджелесі, а влітку 2017 року став бестселером в країні морозива, згідно з повідомленням компанії в прес-релізі, перевершивши давніх фаворитів морозильних камер, таких як Ben & Jerry’s та Häagen-Dazs. Тепер ви знайдете його у більшості продовольчих магазинів та аптечних магазинів, як правило, приблизно за 6 доларів за пінту.

Що стосується того, чому він такий популярний? "Я думаю, що американському населенню і людям подобається ідея, що ми можемо з'їсти все, що завгодно", - говорить Джеймс Масс, RDN, дієтолог і засновник організації харчування Джейме Мас у Форт-Лодердейл, штат Флорида. "Поблажливість без наслідків - це справді легкий продаж".

З яких інгредієнтів готують морозиво Halo Top?

Знежиріть список інгредієнтів, і, як і у звичайному морозиві, ви знайдете молоко, вершки та яйця. Солодкість Halo Top надається люб’язно органічною стевією з нульовим вмістом калорій, органічним тростинним цукром та цукровим спиртом еритритолом. Ви також знайдете пребіотичну клітковину та концентрат молочного білка для додаткової кількості білка.

Мас аплодує компанії за вибір якісних інгредієнтів. "Коли ви перевіряєте інгредієнти, вони стають органічними, коли можуть, і вибирають стевію перед іншими підсолоджувачами", - каже вона.

Але не всі на борту. Сінді Х. Керролл, RD, RN, засновниця Nutrition to Fit You в Бедфорді, штат Массачусетс, називає еритритол і пребіотичну клітковину двома не дуже чудовими інгредієнтами, які можуть спричинити хаос у вашому шлунково-кишковому тракті, особливо якщо у вас проблеми зі шлунком.

Найпоживніший Halo Top Flavors

На даний момент Halo Top пропонує 31 аромат, включаючи класику шоколаду, полуниці та ванільної квасолі, а також інші варіанти, такі як зелений чай Mochi, цукерки та млинці та вафлі. Компанія також нещодавно випустила безмолочні варіанти - чудово підходить для веганів та тих, хто не переносить лактозу - і багато ароматів також не містять глютену.

Маса пропонує дотримуватися ароматизаторів, які мають 240 калорій на півлітра, такі як боби ванілі, лимонний пиріг, м’ятний чіпс та фісташка. Вони не тільки низькокалорійні, але й «простіші та містять коротші списки інгредієнтів, ніж висококалорійні», - каже вона. "360-калорійна пінта все ще менше калорій, ніж традиційне морозиво, але ви додаєте 120 калорій на півлітра, що є додатковими двома порціями низькокалорійних варіантів та додатковими інгредієнтами".