Харчова алергія - аюрведична дієта та природні домашні засоби
Виріжте та вставте таке посилання, коли ділитесь цією сторінкою з вашою мережею. Це посилання буде автоматично відстежувати ваші переходи на Радісний живіт:
Поділитися URL-адресою для цієї сторінки (вирізати та вставити це посилання):
Клацніть тут, щоб отримати докладнішу інформацію про партнерську програму.
Виріжте та вставте таке посилання, коли ділитесь цією сторінкою з вашою мережею. Це посилання буде автоматично відстежувати ваші переходи на Радісний живіт:
Поділитися URL-адресою для цієї сторінки (вирізати та вставити це посилання):
Клацніть тут, щоб отримати докладнішу інформацію про партнерську програму.
Чи схильні ви до проблеми з "харчовою алергією"?
Знайдіть свій дисбаланс і створіть дієту для свого травлення, взявши безкоштовну вікторину з травлення.
Найпоширенішими алергенами, як правило, є харчові продукти, які важко перетравлюються, такі як арахіс, пшениця та молочні продукти. Мало хто має алергію на легкозасвоювану їжу. Однак з цього правила є деякі винятки, зокрема, серед відомих прикладів, зокрема молюсків та апельсинів.
Важко перетравлювані продукти напружують органи травлення і, як правило, стоять стоячи в кишечнику. Чим довше їжа затримується в травному тракті, тим більше організм починає сприймати її як чужорідного загарбника.
Застояна їжа також бродить в кишечнику, що призводить до газоутворення, здуття живота і утворення метаболічних відходів (ама). Губчастий тонкий кишечник поглинає ці відходи в кров, де вони циркулюють і впливають на всі органи, особливо на печінку.
Печінка намагається переробити приплив токсинів, і імунна система може активуватися, щоб допомогти печінці в очищенні. Великий обсяг цих метаболічних токсинів переповнює печінку і підкреслює імунну систему, роблячи людину високореактивною і, ймовірно, розвиває алергію.
Алергія може також розвинутися після епізоду сильного розладу травлення, який порушує вашу травну функцію. Запалення кишечника та синдром негерметичного кишечника змушують вашу імунну систему тісно контактувати з їжею, яку ви їли, створюючи можливість для розвитку алергії.
Вірусні інфекції в анамнезі можуть надмірно стимулювати імунну систему і зробити ваш організм схильним до алергічних реакцій. Деякі вірусні інфекції, такі як моно, залишаються в організмі на все життя, як правило, у прихованому або неактивному стані. Імунна система ніколи не отримує повністю можливості розслабитися після цього. Стрес та інші аутоімунні розлади також можуть надмірно стимулювати імунну систему.
Багато алергій насправді можуть викликати звикання, що робить страву, що порушує, неймовірно важко пропустити з раціону. Простий спосіб почати працювати з харчовою алергією - спробувати елімінаційну дієту. Дотримуйтесь цієї дієти легко засвоюваних страв з п’ятьма або менше інгредієнтами протягом одного тижня. Уникайте вживання будь-яких оброблених продуктів.