Харчова терапія раку Оазис надії в Тіхуані, Мексика
Місце для альтернативного раку
Перегляньте наші здорові рецепти Рози Контрерас
Пов'язка для будинку кеш'ю
Зелений шоколадний коктейль
Пряний нут
З одного боку, їжа може сприяти загоєнню в організмі; з іншого, їжа може підживлювати рак. Я вважаю, ви вже інтуїтивно знаєте, яка їжа лікує, а яка шкодить. Дозвольте нам поділитися, чому і як харчування є життєво важливою частиною відновлення.
Харчові терапії раку
Продукти, що борються з раком
Рецепти їжі від раку
Інсулін
Ми схильні споживати дієти з високим вмістом насичених жирів; ми, як правило, маємо зайву вагу навколо черевної порожнини, оскільки їмо більше їжі, ніж страви в більш незахищених країнах; і ми займаємося більш сидячим способом життя. Всі ці фактори збільшують вироблення інсуліну, що стимулює вироблення вільного IGF-1.
Їжа, що підвищує рівень інсуліну та вільного IGF-1 у крові, в кінцевому підсумку стимулюватиме розвиток раку. Ці два гормони навіть беруть участь у захисному механізмі, який рак використовує для захисту від хіміотерапії. Дієта, яка підтримує низький рівень цих гормонів, в кінцевому підсумку буде стримувати розвиток раку. Це справді так просто.
Що їсти
В ідеалі бажано, щоб пацієнти приймали вегетаріанську або повністю рослинну дієту, за одним винятком: Омега-3 жирні кислоти в риб’ячому жирі приносять численні переваги, а капсули з риб’ячим жиром не підвищують рівень інсуліну. Веганська дієта має низький вміст жиру (лише 15% дієтичних калорій повинно надходити з жирів), має помірний вміст білка та містить джерела цілісних продуктів вуглеводів, які мають низький рівень глікемічного індексу: манна крупа або цільнозернові макарони, цілі фрукти та цілі -зернові продукти, такі як пророщений хліб із пшениці (замість хліба з пшеничного борошна). Крім того, оскільки вуглеводи з високим глікемічним індексом можуть підвищити рівень інсуліну, дієта повинна забезпечувати вуглеводи з джерел із низьким вмістом глікемічного індексу. Наприклад, оскільки навіть морквяний сік має досить багато природного цукру, ми рекомендуємо зелені овочеві соки.
Наприклад, хрестоцвіті овочі, такі як капуста, брокколі, цвітна капуста та капуста, багаті сульфорафаном, тоді як цибуля та часник містять аліцин. Доведено, що обидва сполуки пригнічують або уповільнюють ріст ракових клітин і змушують клітини виробляти більш високий рівень антиоксидантів, а також ферментів, що детоксикують організм. Ці продукти також можуть збільшити здатність здорових тканин справлятися з хіміотерапевтичними препаратами та радіотерапією. Крім того, вони можуть надавати переваги після лікування, допомагаючи блокувати розвиток додаткових видів раку.