Харчові переваги спірулінового балансу
Спіруліна нетоксична синя - зелені водорості. Порошок спіруліни - неймовірне джерело з високим вмістом білка та поживних речовин. Спіруліну можна знайти в багатьох прісноводних середовищах, включаючи ставки, озера та річки. Найбільші концентрації спіруліни сьогодні можна знайти на озері Тескоко в Мексиці, навколо озера Чад у Центральній Африці та вздовж Великої рифтової долини у Східній Африці. Порошок спіруліни додають у зелений чай для приготування чаю зі спіруліною. Порошок спіруліни можна використовувати в смузі, щоб зробити його здоровішим.
ХАРЧОВИЙ СКЛАД:-
Спіруліна надзвичайно багата на багато поживних речовин. Одна столова ложка (7 грам) висушеного порошку спіруліни містить
- Білок: 4 грами.
- Вітамін B1 (тіамін): 11% від RDA.
- Вітамін В2 (рибофлавін): 15% від RDA.
- Вітамін B3 (ніацин): 4% від RDA.
- Мідь: 21% від RDA.
- Залізо: 11% від RDA.
- Спіруліна містить гідну кількість магнію, калію та марганцю, а також невелику кількість майже всіх інших необхідних нам поживних речовин. Як натуральна дієтична добавка, спіруліна є чудовим джерелом поживних речовин. Це містить:
- 10 вітамінів, включаючи вітамін B, C та E
- 8 мінералів
- 18 амінокислот
- Жирні кислоти, такі як Омега 3
- Бета-каротин з антиоксидантними властивостями, завдяки чому ваша шкіра сяє і виглядає молодшою, а також зменшує наслідки процесу старіння
- Хлорофіл
СКІЛЬКО СПІРУЛІНИ МОЖЕ Взяти? Загалом слід приймати 4-7 г порошку спіруліни на день.
ДОСТУПНІСТЬ СПІРУЛІНИ:- Він випускається у формі таблеток, порошку та капсул.
ПЕРЕВАГИ СПІРУЛІНИ
- Спіруліна має потужні антиоксидантні та протизапальні властивості
- Спіруліна може знижувати рівень ЛПНЩ та тригліцеридів
- М’язова сила та витривалість можуть покращитися
- Спіруліна може допомогти у контролі цукру в крові
ШКОДОВІ ЕФЕКТИ
- Спіруліна може спровокувати мігрень або легку лихоманку, для одних це може спричинити запор, у інших діарею [особливо у сильних дозах].
- Спіруліна також може викликати тимчасове ослаблення печінки, а також проблеми з нирками у дуже сильній дозі, щоб покрити 10 г./день.
- Деякі люди можуть відчувати легку нудоту, коли вони вперше починають приймати спіруліну.
СПІРУЛІНА В ПОТУЖЕННІ:- Це зменшує вагу - спіруліна утворює гель, який набрякає в кишечнику, тим самим заповнюючи його і зменшуючи тягу, сприяючи всмоктуванню. Ви зменшите споживання калорій і дасте своєму тілу поживні речовини, необхідні для нормальної роботи. Більше того, він відіграє вирішальну роль у контролі над тягою. Рекомендується тим, хто схильний їсти багато разів кожен раз. Спіруліна - це натуральна дієтична добавка, яка покращує ваше здоров’я і відіграє важливу роль у правильному харчуванні. Завдяки своїй здатності підтримувати та контролювати вагу природним шляхом, Спіруліна є однією з найпопулярніших харчових добавок, доступних на ринку.
НАШ ПРИЙМ:- Ви можете включати спіруліну у свій раціон лише за призначенням лікаря-дієтолога та уникати самостійного призначення.
Суперпродукти
Спіруліна нетоксична синя - зелені водорості. Порошок спіруліни - неймовірне джерело з високим вмістом білка та поживних речовин. Спіруліну можна знайти в багатьох прісноводних середовищах, включаючи ставки, озера та річки. Найбільші концентрації спіруліни сьогодні можна знайти на озері Тескоко в Мексиці, навколо озера Чад у Центральній Африці та вздовж Великої рифтової долини у Східній Африці. Порошок спіруліни додають у зелений чай для приготування чаю зі спіруліною. Порошок спіруліни можна використовувати в смузі, щоб зробити його здоровішим.
ХАРЧОВИЙ СКЛАД:-
Спіруліна надзвичайно багата на багато поживних речовин. Одна столова ложка (7 грам) висушеного порошку спіруліни містить
- Білок: 4 грами.
- Вітамін B1 (тіамін): 11% від RDA.
- Вітамін В2 (рибофлавін): 15% від RDA.
- Вітамін B3 (ніацин): 4% від RDA.
- Мідь: 21% від RDA.
- Залізо: 11% від RDA.
- Спіруліна містить гідну кількість магнію, калію та марганцю, а також невелику кількість майже всіх інших необхідних нам поживних речовин. Як натуральна дієтична добавка, спіруліна є чудовим джерелом поживних речовин. Це містить:
- 10 вітамінів, включаючи вітамін B, C та E
- 8 мінералів
- 18 амінокислот
- Жирні кислоти, такі як Омега 3
- Бета-каротин з антиоксидантними властивостями, завдяки чому ваша шкіра сяє і виглядає молодшою, а також зменшує наслідки процесу старіння
- Хлорофіл
СКІЛЬКО СПІРУЛІНИ МОЖЕ Взяти? Загалом слід приймати 4-7 г порошку спіруліни на день.
ДОСТУПНІСТЬ СПІРУЛІНИ:- Він випускається у формі таблеток, порошку та капсул.
ПЕРЕВАГИ СПІРУЛІНИ
- Спіруліна має потужні антиоксидантні та протизапальні властивості
- Спіруліна може знижувати рівень ЛПНЩ та тригліцеридів
- М’язова сила та витривалість можуть покращитися
- Спіруліна може допомогти у контролі цукру в крові
ШКОДОВІ ЕФЕКТИ
- Спіруліна може спровокувати мігрень або легку лихоманку, для одних це може спричинити запор, у інших діарею [особливо у сильних дозах].
- Спіруліна також може викликати тимчасове ослаблення печінки, а також проблеми з нирками у дуже сильній дозі, щоб покрити 10 г./день.
- Деякі люди можуть відчувати легку нудоту, коли вони вперше починають приймати спіруліну.
СПІРУЛІНА В Схудненні:- Це зменшує вагу - спіруліна утворює гель, який набрякає в кишечнику, заповнюючи його і зменшуючи тягу, сприяючи всмоктуванню. Ви зменшите споживання калорій і дасте своєму тілу поживні речовини, необхідні для нормальної роботи. Більше того, він відіграє вирішальну роль у контролі над тягою. Рекомендується тим, хто схильний їсти багато разів кожен раз. Спіруліна - це натуральна дієтична добавка, яка покращує ваше здоров’я і відіграє важливу роль у правильному харчуванні. Завдяки своїй здатності підтримувати та контролювати вагу природним шляхом, Спіруліна є однією з найпопулярніших харчових добавок, доступних на ринку.