Харчові звички серед високопродуктивних спортсменів на витривалість - ScienceDirect

Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

звички

Завантажити PDF Завантажити

Медицина

Додати до Менділі

Анотація

Передумови та завдання

Для спортсменів основною метою харчування є забезпечення компенсації підвищеного споживання енергії та потреби в поживних речовинах в організмі спортсмена, забезпечуючи тим самим максимальну адаптацію до фізичних навантажень. Метою цього дослідження було визначити звички висококваліфікованих спортсменів на витривалість залежно від виду спорту, статі та віку з метою покращення планування та управління підготовкою спортсменів за допомогою цілеспрямованих заходів.

Матеріали і методи

У 2009–2012 рр. Було проаналізовано дієтичні звички 146 спортсменів на витривалість. Фактичний раціон спортсменів Литви на витривалість досліджували за допомогою 24-годинного методу дослідження дієти. Дані про фактичний раціон спортсменів були зібрані за попередній день.