Харчуючи свою пристрасть раціоном
Почуваєтесь трохи жирним на даний момент? Бажаючи, щоб у вас не було стільки пирогів з фаршем/шоколадних трюфелів/смаженої картоплі за Різдво ...
Почуваєтесь трохи жирним на даний момент? Бажаючи, щоб у вас не було стільки пирогів з фаршем/шоколадних трюфелів/смаженої картоплі за Різдво? Якщо так, ви, мабуть, думаєте сісти на дієту. . . знову.
Ну, не треба. Принаймні, поки ви не прочитаєте нову антидієтичну книгу доктора Дінни Джепсон під назвою "Їжте оргазматично і все одно худніть" - адже вона пропонує зовсім інший спосіб залишити все це сезонне самозаймання позаду.
Джепсон, колишня лікарка загальної практики, яка керує сімома приватними клініками для розладів харчової поведінки на півночі Англії, сама є загальнозміцнюючим засобом. У 57 років вона настільки шипуча, що ви почуваєтесь жвавішими, просто слухаючи її розмови. І як вона розмовляє. . . про їжу, про секс і про те, як наш апетит до їжі схожий на наше бажання до сексу, ми зриваємо це на свій ризик.
Як і у більшості жінок, її занепокоєння їжею почалося ще в підлітковому віці. У її випадку це було, коли її сім'я переїхала з Сінгапуру жити в Англію. Картопля-фрі та рис поступилися місцем приготованим сніданкам, солодощам та випічці. "Китайці зазвичай стрункі і мініатюрні, і я ніколи не думала, що зможу товстіти, але ми перетворилися на родину товстих", - сміється вона.
МОЛАДА ДІННА, яка страждала від надмірної ваги на три кінцеві, почала дотримуватися дієти: "Я пройшла через психічне пекло. Я нав'язлива, надмірна людина - ми, любителі їжі, є пристрасними людьми, і я втратив би до половини каменю за кілька днів, а потім переживаю величезний запой. Я по черзі голодував, а потім їв, як маніяк. Це було страшно ". Її вага диво розліталася, поки вона ненавиділа себе за свій "провал" схуднути. Вона розробила те, що вона зараз називає "товстим розумом", частиною ментальності дієти, і бачила себе набагато більшою, ніж була насправді.