Харчування диких тварин Користь для здоров’я дикої їжі для здоров’я; Нуль до полювання

харчування

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб навчитися полювати, ви, мабуть, також хочете додати до свого раціону більше їжі з дикої дичини. Це стає цілком тенденцією в наші дні. Сьогодні все більше людей просять у місцевих м’ясників різні/унікальні надрізи та джерела тваринного білка. Ви навіть можете придбати м’ясо дичини у кількох дистриб’юторів (хоча це не дикі тварини).

Дотримуючись загальної думки: "Ми робили це ще до того, як було круто", мисливці їли дике м'ясо тисячі років - ще до того, як стало модно, щоб його подавали ресторани. Можливо, це почалося як необхідність, але зараз більшість людей вирішили їсти його з дієтичних причин.

Якщо ви дотримуєтесь палео-дієти або дієти з місцевими тваринами, у вас є всі підстави полювати власну їжу. По-перше, білок дикої дичини корисніший за більшість білків, що вирощуються. Якщо ви віддаєте перевагу їсти місцеву їжу, на багатьох тварин можна полювати прямо по дорозі (у більшості місць). Крім того, фізична природа полювання сама по собі є великою вправою.

Це чудово звучить, так? На жаль, залежно від того, де ви живете, скільки ви полюєте та наскільки вам пощастило в полі, насправді може бути досить важко отримати 100% білка з м’яса дикої дичини. Але навіть якщо ви доповнюєте загальне споживання м’яса, ви все одно насолоджуєтеся чудовою їжею з дикої дичини та стійким білком.

Чому їжа для диких ігор?

Як я вже говорив вище, їжа з дикої дичини для вас, як правило, корисніша. У наведеній нижче таблиці порівнюється харчовий розподіл подібних м’ясних порцій між дикими мисливськими тваринами та еквівалентами, що вирощуються в домашніх умовах.

М’ясо дикої дичини, як правило, корисніше за домашніх тварин.

Як бачите, м’ясо дикої дичини (особливо м’ясо оленини) має більше білка, вітамінів та мінералів, але при цьому менше жиру, калорій та натрію, ніж домашнє м’ясо. Вам також не доведеться турбуватися про будь-які гормони або добавки з дикими тваринами. Поки сільськогосподарські тварини жирують на зерні, диким тваринам доводиться виживати на натуральній їжі та рятуватися від хижацтва.