Харчування дині, глікемічний індекс, калорії та розмір порції

Диня харчування інфографіки

Важливі харчові характеристики для Диня

Диня Глікемічний індекс (GI)

Перш за все, ми хотіли б згадати, що дині мають багато видів видів, залежно від того, який глікемічний індекс змінюється.

дині

При дослідженні Міжнародних таблиць глікемічного індексу сортом дині була досліджена диня, інакше відома як кавун. Згідно з цим дослідженням ГІ а сира диня з Австралії становить 65 ± 9 або 70, залежно від концентрації цукру.

Ще одне велике дослідження, проведене австралійським ученим, вивчало види дині під назвою медова роса. Результат ГІ склав 62 (2).