Харчування; Харчування
Отримайте надзвичайні харчові ресурси, вирощуйте їжу для себе та своєї сім’ї та дізнайтеся більше про харчування та приготування їжі.
Теми на цій сторінці:
ДОПОМОГА В ХАРЧУВАННІ
ЗДОРОВЕ ЇЖЕННЯ І НАВЧАННЯ ХАРЧУВАННЯ
ДЛЯ ДОРОСЛИХ
Приготування їжі в домашніх умовах
Кулінарія має значення в громаді
ДЛЯ ДІТЕЙ
Роздатковий матеріал для дітей
Кулінарні заходи для дітей
Рецепти для дітей
Вирощуйте власну їжу
Потрібна їжа зараз?
Якщо вам потрібно знайти найближчий до вас банк їжі або програму харчування, ці сучасні карти та списки показують, де їх можна знайти в усьому Сіетлі.
Для отримання інформації про COVID-19 у Сіетлі, округ Кінг та штат Вашингтон, відвідайте Solid Ground’s:
ДОПОМОГА В ХАРЧУВАННІ
Основна їжа в штаті Вашингтон, відома як талони на харчування або SNAP, використовує EBT (електронний переказ переваг) система, яка працює як дебетова картка, за допомогою якої люди, які мають дохід, можуть отримувати щомісячну підтримку продуктів.
-
Чи маю я право на базове харчування/EBT?Щоб дізнатись, штат Вашингтон повинен знати ваші:
- Розмір домогосподарства- Скільки людей ви живете і купуєте/готуєте їжу.
- Дохід- Скільки грошей заробляє ваше домогосподарство. Сюди входять обидва зароблений дохід (гроші, які ви заробляєте на робочих місцях) і незароблений дохід (грошова допомога, соціальне страхування, страхування на випадок безробіття, аліменти на дітей тощо).
ЗДОРОВЕ ЇЖЕННЯ І НАВЧАННЯ ХАРЧУВАННЯ
ДЛЯ ДОРОСЛИХ
Приготування їжі в домашніх умовах
Програма громадської продовольчої освіти (CFE) у Solid Ground проводить заняття з кулінарії та харчування для підтримки здорового та цілісного життя за бюджетом. Команда CFE створила цю серію кулінарних відеороликів, щоб запропонувати ресурси, поради та підказки, якими ви можете займатися вдома.
Бананові вівсяні батончики
Чорна квасоля сушена
Смажений рис
Ніч Овес
Кулінарія має значення в громаді
Кулінарія має значення у вашому співтоваристві
Ці прості вказівки для проведення демонстрацій на основі їжі включають контрольні списки, зразки контурів, поради щодо приготування їжі та безліч заходів, роздатковий матеріал та рецепти, якими ви можете скористатися!
Кулінарія має значення Національний веб-сайт
Чудовий ресурс для безлічі корисних, бюджетних рецептів.
ДЛЯ ДІТЕЙ
Роздатковий матеріал для дітей
Допоможіть дітям молодшого шкільного віку весело провести час і пізнати здорову їжу одночасно! Ці короткі барвисті роздаткові матеріали займатися здоровим харчуванням та приготуванням їжі, що чудово підходить для батьків та вчителів, або тих, хто у своєму житті має дітей.
Зробіть свою тарілку веселкою
Цукровий Шокер
Щасливих цілих днів
Кулінарні заходи для дітей
Цей простий у використанні набір простих занять допомагає маленьким дітям дізнатися про нові продукти харчування та про те, як робити здоровий вибір їжі. Діяльність включає виявлення, дегустацію, купівлю та приготування їжі, а також походження та культуру їжі.