Харчування та здоров’я зубів Wenatchee Dentist Cashmere Dentist
Що стосується підтримки здорового рота, десятиліття досліджень показали це
те, що ми обираємо їсти та пити, може зміцнити наш імунітет та покращити здатність боротися з бактеріями та запаленнями. Це допомагає захистити наші зуби та ясна, а повноцінне харчування може навіть мати позитивний вплив на те, як наше тіло обробляє бактерії, що викликають порожнини. Однак і навпаки вірно. Неправильне харчування може вплинути на загальний стан нашого здоров’я і наше здоров’я порожнини рота, збільшуючи ризик карієсу та інших стоматологічних проблем.
Тут, у сімейній стоматології Busk, ми інвестуємо в допомогу вам досягти здорового вигляду рота і відчуває себе чудово. Незважаючи на те, що у нас є численні методи лікування для досягнення цієї мети, ви можете зіграти свою роль, вирішивши дотримуватися поживної дієти. Нижче ми обговоримо, як здорова їжа може захистити ваші зуби, а також те, як неправильне харчування може негативно вплинути на ваше здоров’я порожнини рота. Продовжуйте читати нижче, щоб дізнатись більше про те, яку роль відіграє харчування у підтримці здоров’я зубів та ясен!
Харчування є одним з оригінальних будівельних блоків для здоров’я зубів
Виявляється, харчування відіграє важливу роль у нашому здоров’ї порожнини рота ще до того, як ми ще народимось. Коли майбутня мама споживає такі поживні речовини, як кальцій, вітамін D, фосфор і білок, це допомагає зубкам дитини починати правильно формуватися і мінералізуватися. Це стосунки, які насправді тривають протягом нашого життя. У підліткові роки зуби продовжують розвиватися та мінералізуватися, а тканини рота постійно переробляються! Вживаючи дієту, багату на вітаміни та мінерали, ми можемо допомогти цьому процесу тривати плавно та успішно.
Оскільки ми дізналися більше про те, як правильне харчування відіграє важливу роль у профілактиці захворювань, все більше і більше стоматологів починають консультувати пацієнтів щодо того, як здорове харчування може бути профілактичним заходом. Поживна дієта корисна для загального здоров'я вашого тіла, а також може зменшити ризик розвитку карієсу та ерозії емалі. І навпаки, дефіцит поживних речовин може зменшити вашу стійкість до захворювань зубів і перешкоджати здатності вашого організму боротися з певними типами інфекцій.
Це може стати проблемою, оскільки людські роти від природи гостинні до багатьох різних видів бактерій, деякі з яких, безумовно, не є корисними. Ці шкідливі мікроорганізми, як правило, процвітають із вмістом цукру у вашому раціоні, що є великою причиною, чому ми закликаємо пацієнтів уникати споживання занадто багато його. Коли шкідливі бактерії у роті переробляють поглинений вами цукор, вони починають виробляти кислоти, які можуть потрапляти в емаль ваших зубів. Оскільки ця емаль починає плямами стиратися, зуби можуть відчувати чутливість. Втрата емалі може також призвести до тріщин або знебарвлення зубів і може створити основу для утворення в зубах невеликих отворів - порожнин.
Якщо карієс не лікувати протягом досить тривалого періоду часу, він може стати болючим і, зрештою, може призвести до розхитування зубів або навіть їх випадіння.