Хіларі Дафф розміщує фото в бікіні та каже, що вона; s Підрахунок макросів
Вона голосно вигукнула свого тренера з питань харчування та тренера.
- Хіларі Дафф опублікувала нову фотографію бікіні у своєму акаунті в Instagram.
- Вона похвалила свого тренера з питань харчування та тренера за те, що він допоміг їй підтягнутися.
- Вона каже, що рахувала макроси і нарешті “знайшла, що працює” для її тіла.
Хіларі Дафф - зайнята мама двох дітей, але, мабуть, останнім часом вона докладає всіх зусиль, щоб витратити якийсь час на себе. Хіларі щойно поділилася новим селфі в Instagram, де розбила те, чим займалася останнім часом у відділі здоров’я та фітнесу.
"Лінда Лінда Лінда, я все ще рахую свої макроси зі своїм чоловіком @ theflex.dieting.coach, і це справді допомогло мені залишатися худим, навіть їдячи хліб, шоколад та вино!" вона підписала зображення бікіні. "Я також люблю свою сім'ю @novobodyofficial і вдячний, що знайшов те, що мені підходить". (Якщо ви не знайомі, @ theflex.dieting.coach - це тренер з харчування знаменитостей Ерік Янг, а @novobodyofficial - Novo Body Fitness, фітнес-студія, що базується в Енчіно, Каліфорнія.)
Хіларі сказала, що знає, що "надзвичайно важко встигати і знаходити нормальність у карантині, але я щиро сподіваюся, що ви робите щонайменше 30 хвилин на день, щоб залишатися на зв'язку ♥ ️". Її рекомендації: "Робіть усе, що вам подобається, навіть якщо це не пов’язано з їжею чи фітнесом!"