Хліб якого метро найздоровіший

Опубліковано 16 червня 2020 р
Автор: Алекс Ленгофф

менше калорій

Якби нам довелося класифікувати ресторани швидкого харчування за запахом, метро було б No1. Їх свіжоспечений хліб чудово пахне! Але якщо вибрати дюжину хліба на метро, ​​котрий є найздоровішим? Це, мабуть, не те, що ти думаєш.

Перш ніж вступити в це, давайте одне одне з дороги. Якщо ви НАДІЙСНО намагаєтесь харчуватися якомога здоровіше, ви пропустите хліб і замовите салат. Ви все одно отримаєте все те ж саме м’ясо та овочі, які вам подобаються, з меню сендвічів, але вони будуть подрібнені на шматочки розміром укусу і подані на грядці з салатом або шпинатом.

Але якщо салат просто не вдарить, і вам потрібен бутерброд, вибрати правильний хліб у метро не так просто, як можна було б очікувати. Звичайна мудрість змусить вас думати, що у коржі буде менше калорій, ніж у традиційному хлібі. Хліб тонкіший, отже, менше хліба, а це означає менше калорій, правда? Неправильно. Це міф, який ми вже розвіяли.