Hooppercising Hula Hoop вправи для схуднення ожирінняHelp
Хула закидає ці кілограми геть!
Коли я виходив за покупки кілька тижнів тому, я випадково пройшов повз велику виставку хулахупів, і саме так мене повернули в дитинство і згадали, що я згадую про свій перший хулахуп.
Цей простий пластиковий хулахуп, який був подарунком на день народження, був яскраво-червоним і всередині мав якісь намистини, щоб видавати тремтячий шум. Спогади про мої перші спроби рухати цим обручем навколо стегон заполонили мою свідомість. Ця надто енергійна дівчинка в мені, мабуть, була прицілом для хворих очей, коли я раз за разом намагався утримати той великий обруч від землі та від тієї страшної спіралі вниз. Я носив цей обруч всюди, куди б я не ходив, і практикувався як божевільний. Задовго до цього я досить добре опанував мистецтво хулахупінгу, і це стало одним із моїх улюблених цікавих занять, щоб розважити себе.
Але повернемось до тут і зараз.
Тож, коли я стояв там у своєму місцевому “доброзичливому” Walmart, дивлячись на барвисті хула-хупи. Я подумав ... що заважає мені знову хулати, і хто сказав, що хупінг призначений лише для дітей? Обруч був би ідеальною вправою для цієї жінки середнього віку! Тож я купив мені червоно-чорний хула-хуп, який запалюється, і додав обруч до моєї рутинної практики. На щастя, я живу в країні, де високі сосни, берези та скельні стіни допомагають заблокувати мене від зору. Часом за жінкою середнього віку під час підкидання може бути досить смішно спостерігати. Просто запитай у моїх племінниць!
Хто знав?
Не я ... Я дивувався, наскільки корисним для мене може бути "хуперпедінг", і провів деякі дослідження лише для того, щоб з'ясувати, що я трохи відставав від часу, коли мова заходить про найновіші та найвищі вправи на обручі та спільноти, присвячені до спорту! Ха-ха! Я маю на увазі, у них є одяг із обручами, вечірки з обручем, відео про вправи на обруч, обручі та багато іншого. Там триває захоплення хулахуп, і, мабуть, я вийшов з циклу! Буквально!