Хронічний стрес може підвищити ризик ожиріння

Усі ми відчуваємо стрес у певні моменти свого життя, і добре відомо, що стрес може вплинути на фізичне та психічне благополуччя. Нові дослідження посилюють зв'язок між довготривалим стресом та підвищеним ризиком ожиріння.

підвищити

Поділитися на Pinterest Хронічний стрес може підвищити ризик ожиріння, свідчать дослідження.

Дослідники виявили, що особи, які постійно мали високий рівень кортизолу «гормону стресу», важили більше, мали вищий індекс маси тіла (ІМТ) і більшу талію в порівнянні з тими, хто мав низький рівень гормону.

Дослідження під керівництвом доктора Сари Джексон з Департаменту епідеміології та охорони здоров'я університетського коледжу Лондона (UCL) у Великобританії - нещодавно було опубліковане в журналі Obesity.

Ожиріння стало епідемією в США, на яку страждає більше третини дорослих.

Минулі дослідження показали, що стрес може спричинити ожиріння; стрес був пов’язаний із «комфортним харчуванням», коли люди звертаються до продуктів з високим вмістом жиру та цукру, намагаючись зробити їх самопочуттям кращим.

Дослідження також припускають, що кортизол - гормон, що виділяється у відповідь на стрес - відіграє роль у ожирінні та метаболічному синдромі.

Для свого дослідження доктор Джексон та його колеги прагнули визначити, як хронічний стрес впливає на ризик ожиріння. Вони зробили це, проаналізувавши рівень кортизолу у зразках волосся 2527 дорослих у віці 54 років і старше, які були частиною англійського Лонгитюдного дослідження старіння.