Хрусткі чіпси з коржиком з повітряної фритюрниці - просто низький вміст кальцію
Дякую, що поділились!
Цей пост містить партнерські посилання. Я роблю комісію з продажу. Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках. Для отримання додаткової інформації прочитайте мою політику розкриття інформації .
Фритюрниця хрусткі чіпси з коржиком зменшують калорії при смаженні у фритюрі. Вони ідеально підходять для занурення сальси і збираються менш ніж за 10 хвилин.
Фритюрниця - одна з найкращих інвестицій, яку я зробив для своєї кухні. Багато продуктів, які зазвичай смажать у фритюрі, замість цього можна смажити на повітрі, і це значно скорочує калорії.
Якщо ви не знайомі з тим, як працює фритюрниця, вона в основному працює, циркулюючи гаряче повітря навколо їжі, створюючи хрустку, хрустку зовнішність.
У смаженій їжі, як правило, більше жиру, але за допомогою фритюрниці можна зменшити вміст жиру в смажених продуктах до 75%.
Фритюрниці роблять фантастичну роботу, готуючи все, що призначене для смаку у фритюрі. Ці хрусткі чіпси з коржиком на фритюрі теж є чудовим рецептом для початківців.
Чи корисна їжа для смаження на повітрі?
Фритюрниці потребують менше олії, ніж традиційно смажені продукти, що робить їх загалом здоровішими, ніж занурення продуктів у олію. Використання фритюрниці для таких продуктів, як картопля фрі, чіпси або смажена курка, може зменшити кількість калорій і вміст жиру.
Чи є кукурудзяні коржі здоровими?
Кукурудзяні коржі містять кукурудзу, яка вважається цільнозерновою і, як правило, менш калорійна, ніж аналоги з білого борошна.
Фритюрниці роблять їжу хрусткою?
Фритюрниці готують їжу, циркулюючи потоки надзвичайно гарячого повітря навколо порожнини фритюрниці, де знаходиться їжа. Цей спосіб приготування залишає їжу хрустким зовнішнім шаром. Деякі рецепти вимагають трохи олії для отримання більш хрусткої текстури.
Чому вам сподобається цей рецепт?
- Робить чудову закуску або закуску
- Приготований до досконалості у фритюрниці
- Ідеальна чіткість для занурення
Інгредієнти
Що вам знадобиться, щоб скласти цей рецепт.
- Коржики тако з жовтої кукурудзи
- Кулінарний спрей
- Сіль