Хрусткі овочеві оладки з соусом - Джессіка Гевін

Джессіка Гевін
Опубліковано 23 квітня 2015 року

оладки

Ці хрусткі овочеві оладки наповнені брокколі, морквою та кабачками. Опустіть кожну смачну закуску із закуски у вершковий йогуртовий соус з авокадо.

Я відчуваю, що овочі ніколи не отримують достатньої кількості похвал, тому сьогодні я дозволю їм блищати! Як науковець з харчових продуктів, мене все ще дивує, наскільки здорова і корисна їжа може живити наше тіло. Ви знаєте, що я люблю свої солодкі десерти, але сьогодні все стосується моркви, брокколі та кабачків. Ми поєднаємо їх для отримання хрустких, золотисто-коричневих та надзвичайно смачних овочевих оладок!

Коли ці маленькі хлопці стануть гарячими прямо з каструлі, у вас виникне спокуса з’їсти їх негайно. Перед тим, як з’їсти всі ці хрусткі овочеві оладки прямо з каструлі, я рекомендую збити супер-вершковий йогуртовий соус з авокадо, щоб ви могли окунути і вкусити, а потім занурити і скуштувати знову і знову ...

Хороша оле мода Звичайний грецький йогурт - чудовий спосіб додати вершковості домашньому соусу для занурення. Він має смак, схожий на сметану, але з меншою кількістю жиру та більшим вмістом білка. Приємна корисна для здоров'я альтернатива без жертви на смак.

Я використав свій надійний рубіновий червоний блендер, щоб створити надзвичайно гладкий йогуртовий соус з авокадо. Потім я розмішав трохи свіжого нарізаного кропу та цибулі, щоб додати соусному солодкуватий смак. Цей прохолодний вершковий соус чудово доповнює ці теплі хрусткі овочеві оладки. Ви хочете переконатися, що зробили достатньо, тому що хочете занурити кожен укус.