Хто-небудь Зумба Якщо так, ви схудли SparkPeople
SHELL1400_85 SparkPoints: (72 272)
Фітнес-хвилини: (70 004)
Повідомлень: 723
02.10.13 11:03 А
Я абсолютно люблю, люблю, люблю Зумбу! Це так весело ! Тим більше, хто ти дійсно знаєш кроки, тому що тоді ти не зосереджуєшся на тому, щоб робити їх правильно, ти просто робиш це. Я втратила більшу частину своєї ваги дитини після Зумби. Потім я почав битись об стіну, бо мені потрібно було інтегрувати й інші вправи. Тоді я також почав робити інші DVD-диски, обробляючи, які дні я буду робити. Фунти знову почали падати.
HMBROWN1 Повідомлень: 35,761
01.10.13 13:13 С
Хтось використовує домашню гру для wii, щоб робити Zumba? Як ти це знайдеш?
KACIE209 Повідомлень: 165
01.10.13 10:03 А
Я люблю Зумбу! Я ходив досить регулярно з кінця травня 2012 року. Я ходив 3-4 рази на тиждень, але зараз ходжу приблизно 2-3. Коли я багато займався цим (плюс переходив до класу міцності/ядра), я худнув і на дюйми. Я дійсно прагнув лише підняти тон і, можливо, втратити близько 5-10 фунтів. і це спрацювало.
Цього літа я врятувався від своїх тренувань, але нарешті повертаюся до регулярного розпорядку і втрачаю все, що отримав за літо (ік!). Я завжди їду в понеділок і середу, а потім іноді в п’ятницю та суботу вранці. Інструктори з М & В дивовижні та такі повні енергії. Ви можете сказати, що вони справді люблять те, що вони роблять, і люблять допомагати людям підготуватися.
З часом ви побачите зміни і отримаєте задоволення, роблячи це. Я закликаю багатьох людей спробувати.
TERAULERSON Повідомлень: 12
01.10.13 13:51 А
Я люблю Зумбу і робив чудово, поки не зламав ногу ! І набрав більше ваги, а потім затиснув нерв у спині, тому я зараз починаю діставатись туди, де я можу ходити, і я щойно почав із Spark People, так що пройде деякий час, перш ніж я зможу зробити занадто багато, я також мають дегенеративну хворобу диска C1 через C7, що додає образи шкоді ! Отже, я молюсь, щоб зменшення ваги полегшило біль у спині, а потім я міг більше ходити, а потім підвищувати рівень своєї фізичної форми. Я ледве дочекаюся повернення до того, щоб робити свою Zumba. я це люблю!
SETTIMIA Повідомлень: 8076
28.09.13 9:09 А
Я думав зробити це сьогодні
NVR2LATE2BFIT Повідомлень: 477
27.09.13 10:30 С