Худа китайська зелена квасоля - приготування їжі здорове

Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою політику розкриття інформації.

квасоля

Худенька китайська зелена квасоля так само, як ви любите, з китайського буфету з гострим часниковим соусом, але без смаження або зайвої олії. Худа китайська зелена квасоля

Китайська зелена квасоля - улюблений для нас "шведський стіл". Завжди завантажую ними половину тарілки, потім дозволяю лише невеликий совок рису, а також якусь смажену їжу, яка є в наявності.

Проблема більшості китайських рецептів шведського столу полягає в тому, що вони зазвичай готуються з великою кількістю олії, смажачи майже все. Зелена квасоля - не виняток.

У нашому випадку ми варимо стручкову квасолю перед додаванням олії, це дозволяє здебільшого готувати без олії. Якщо ви вважаєте за краще зробити цю зелену квасолю 0 балів за порцію, ви, звичайно, не повинні залишати олію, але додавання невеликої кількості, яку ми робимо (що робить цю зелену квасолю лише однією точкою за порцію), чудово допомагає розквітнути аромати часник і паста чилі.