Худий Харден; пояснив Рокетс зірка описує його фокус тренування

Бен ДюБозе, липень 16, 2020 20:56

худий

Бен ДюБозе | 16 липня 2020 20:56

Протягом останніх місяців у соціальних мережах панувала розмова про "Худий Харден", що стосується, здавалося б, більш стрункої статури Джеймса Хардена під час розширеного перерви COVID-19 в НБА.

У четвер, після своєї першої практики з моменту повернення в "Х'юстон Рокетс", колишній MVP і восьмикратна зірка НБА пояснив фокус своїх тренувань після припинення сезону 2019-20 в березні.

Під час першої медіа-сесії Хардена з сайту "бульбашок" НБА поблизу Орландо, де сезон відновиться пізніше цього місяця, він сказав:

Для мене баскетбол - це природно. Я почуваюся комфортно, незважаючи ні на що, навіть якщо я роблю перерву на місяць-два. Найбільше для мене - це кондиціонування. В основному це був біг, підняття тягарів, я трохи займався йогою для гнучкості. ... І перебування у спортзалі.

Наприкінці травня спортивний тренер Хардена та Х'юстона Джастін Аллен розповів Келлі Іко з The Athletic про деякі з цих інтенсивних тренувань під час перерви. Харден називав це "великою кількістю кардіотренувань".