Худий яєчно-білий омлет - Кім; s Тяга

Убер здоровий, абсолютно смачний і, мабуть, найпростіший з усіх, що ви коли-небудь зробите на своїй кухні, цей Худий яєчно-білий омлет зі шпинатом та помідорами - ось де він, якщо ви хочете схуднути.

худий

Це мій сніданок, перекус, обід і навіть вечеря, коли я хочу набрати харчування та залишитися на чистому харчуванні. Це те, що я роблю майже щоранку і абсолютно люблю. Найкраще - весь цей омлет складає всього 167 калорій, навіть не 1 грам жиру і лише 7 грамів вуглеводів. Це досить вражаюча статистика!