Худий курячий смажений стейк - Худі південні рецепти

Худий курячий смажений стейк - це смачна комфортна їжа, за яку вам не доведеться відчувати провину. Подавайте з горохом або зеленою квасолею на нежирну південну вечерю.

худий

Хрусткий обсмажений на сковороді стейк в кубах покритий багатою сільською підливою. Смажений курячий стейк - це, мабуть, моя улюблена південна їжа, але вона завантажена жиром і калоріями. Щоб зробити його здоровішим і зменшити жир і калорії, я вибив кубиковий стейк у нежирній пахті і обмазав його лише трохи борошна, змішаного з приправою для стейків з Монреаля. Трохи цієї суміші відкладають для приготування підливи.