Icepop - її синові потрібно було кілька слів, щоб змусити цю жінку змінити своє життя
Поки Бренді Джонсон пам'ятала, її завжди мучили проблеми з вагою. Що ще гірше, після народження двох дітей вона виявила себе на дивовижну вагу в 100 фунтів. Один ключовий коментар від її сина змусив її зрозуміти, що її ситуація була більш жахливою, ніж вона уявляла. Потім вона прийняла рішуче рішення щодо схуднення - і змінило б своє життя.
Життя на швидкому провулку
Чаттануга, уродженка штату Теннессі Бренді Джонсон, завжди боролася з проблемами ваги. Її шкідливі харчові звички почалися ще в перші роки дитинства, і вона ніколи не зменшувала темп. Вона не розсуджувала солодощі та вуглеводи, не зважаючи на майбутнє та шкоду, яку завдавала собі.
Навіть коли вона зацвіла у підлітковому віці, і такі поняття, як побачення та прагнення бути популярними в школі, все більше впадали в картину, Бренді продовжувала охоплювати їжу майже за все інше. Хоча більшість, мабуть, очікували б, що вона зіткнеться із життям знущань та ускладнень зі здоров’ям, життєвий шлях насправді завів її на диво.
Найкраще з обох світів
Бренді вдалося зберегти дуже активне соціальне життя та життя. Вона виходила з друзями, гуляла і їла всі свої улюблені страви. Що дивно, вона навіть не захворіла. Понаднормово багато хто з її дієтичними звичками стикалися б із такими захворюваннями, як діабет, подагра та високий кров'яний тиск - але не Бренді.
Однак з часом їй нудило, що їй було комфортно в тому, що в кінцевому рахунку було поганою ситуацією. Без попередження лікаря Бренді вирішила відкинути свою тягу до нездорової їжі та вжити прямих заходів щодо зниження ваги. Вона точно знала, куди йти, щоб це сталося.
Втрата з вагою спостерігачів
Ще в молодості Бренді Джонсон вирішила вирішити проблеми зі своєю вагою. Побачивши, що це було наприкінці 1990-х, який кращий спосіб схуднути, ніж приєднатися до Вартових ваг? Зрештою, тоді найпопулярнішими варіантами були або приєднання до Weight Watchers, або Дженні Крейг.
Як тільки вона почала брати участь у програмі, Бренді почала спостерігати за власним схудненням, яке відбувалося з неймовірною швидкістю. Речі шукали молоду леді. Однак, коли м’яч починає котитися і життя трапляється, ви можете зіткнутися з несподіваним - і саме це трапилося з Бренді.
Пара пачок радості
Ніщо не зупинить процес схуднення, як завагітніти. На початку двадцятих років Бренді завагітніла від первістка Брандена. Як тільки її дитина вийшла на сцену, прихильність Бренді програмі схуднення з програмою Watchers не було одним із головних пріоритетів.
Вона не тільки перестала худнути, але в підсумку набрала її значно. Через десять років Бренді народить другу дитину, свою дочку Йорден, і вага продовжує нагромаджуватися ще важче. Проте життя та здоров'я Бренді почали виглядати по-іншому, коли 2013 рік наближався до горизонту. Хтось дасть Бренді чудову ідею.
Новорічна постанова Бренді
Все почалося на один день на початку 2013 року. З початком нового року Бренді опинилася на роботі. Поки все було як завжди, Бренді застала зненацька питання, яке шеф задав їй біля охолоджувача води. Він запитав, чи є у неї новорічна постанова.
Вона миттєво відповіла, придумавши щось, що було її дозволом ще настільки, наскільки вона пам’ятала. Бренді сказала, що її дозвіл - схуднути, але швидко зрозуміла, що навіть все-таки вона зіткнеться з однією з головних перешкод. Насправді це те саме, що стримувало її резолюцію більше десяти років.
Де план?
Ця резолюція для неї не була нічим новим. Насправді Бренді майже щороку приймала постанови про схуднення майже щороку, наскільки вона могла згадати. Однак найбільшою її проблемою було те, що вона насправді не планувала, як це зробити. У неї не було плану харчування, членства в спортзалі, правил, яких слід дотримуватися.
Минулий метод Бренді полягав у тому, щоб просто спробувати замінити що-небудь смачненьке салатом і уберегтися від усього, що спокушало б її. Однак усі ці дієти швидко її провалили. Незважаючи на її минулі зусилля, які швидко танкували, цього разу все мало бути зовсім інакше. Начальник Бренді висунув ідею, яка, здавалося б, мала успіх.
Проблема схуднення
Її начальник кинув виклик Бренді та всій компанії на схуднення. Виклик вимагав би від Бренді взяти на себе зобов'язання. Незважаючи на почуття неохоти через тиск, який спричинив такий великий обов'язок, Бренді прийняв. Однак відразу ж вона зіткнулася з деякими труднощами, які змусили її подумати про відмову.
Вона намагалася з усіх сил, але незалежно від того, її мотивація була надзвичайно низькою. Їй доведеться перейти від дієти з комфортом до однієї з постійних овочів та енергійних тренувань. Потім задзвонив телефон - і почалася розмова, яка ось-ось змінила її життя назавжди.
Заклик до змін
Ніхто не приєднується до виклику схуднення, не спалюючи певний психічний тиск, віддаючи гарну подругу, і саме це робила Бренді вночі, що змінило її життя. "У мене була розмова по телефону з другом, і ми говорили про те, як дорого їсти здорову їжу", - згодом Бренді згадав "Доброго ранку Америка".
Але саме те, що сталося після дзвінка, залишило її на ній. "Коли я поклав слухавку, мій син подивився на мене і сказав, що підслухав мене, і сказав мені найбільш шокуюче". Слова, які випливали б з уст її сина, врешті-решт спрямували її на дивовижний шлях до оздоровлення.