Ідеальна білкова дієта; Програма схуднення Одеса, Флорида
За останніми даними (2011-2014) Національного обстеження здоров’я та харчування, поширеність ожиріння в США становить понад третину (36%) населення у дорослих та 17% у дітей. Ожиріння є загальним, але серйозним занепокоєнням для здоров'я, яке може призвести до захворювань, пов'язаних з ожирінням, включаючи хвороби серця, інсульт, діабет 2 типу та деякі типи раку.
Оскільки тенденції ожиріння у дорослих та дітей продовжують зростати, досягнення та підтримка втрати ваги є проблемою для багатьох людей, а втрата та відновлення ваги завдяки йо-йо дієтам та неефективним програмам схуднення може бути дуже неприємним, але загальним досвідом. Зараз для тих, хто бореться з ожирінням, доступна клінічно ефективна та безпечна програма, яка називається Ідеальний білок. Метод ідеального протеїну для схуднення може допомогти вам досягти мети щодо зниження ваги та продовжувати підтримувати цільову масу тіла та склад тіла для тривалих результатів.
Якщо ви намагаєтеся схуднути, проконсультуйтеся з лікарем у м Одеса хто спеціалізується на Ідеальна білкова дієта та програма схуднення. Телефонуйте (813) 536-3212 або зв’яжіться з Evolution в Інтернеті.
Чому ми набираємо вагу?
Дослідження доктора Тран Тьєна визначило основні фактори американської дієти, що сприяють збільшенню ваги та ожирінню - надлишок простих і складних вуглеводів з таких продуктів, як сода, алкоголь, хліб, макарони, рис, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози та солодощі змушують підшлункову залозу надмірно продукувати гормон інсулін.
Інсулін допомагає регулювати рівень глюкози (цукру в крові) у крові. Коли споживається їжа з високим вмістом вуглеводів, інсулін працює, щоб допомогти вивести глюкозу з крові, зберігаючи її в клітинах тканин і використовуючи як джерело палива. Якщо ви не виконуєте фізичні вправи та не використовуєте це джерело запасу палива, збільшується вага, оскільки надлишки вуглеводів постійно перетворюються та зберігаються у вигляді жиру по всьому тілу.
Підвищений рівень інсуліну, спричинений дієтами з високим вмістом вуглеводів, може також пригнічувати два інших важливі гормони - глюкагон та гормон росту. Глюкагон та гормон росту відповідають за спалювання жиру та цукру та сприяють розвитку м’язів. Результатом є збільшення жирових (жирових) клітин, збільшення ваги та втрата м’язової маси.