Імбир; Медовий чай для годуючих мам LEAFtv
Після вагітності ви можете бути здивовані, дізнавшись, що вам слід продовжувати стежити за тим, що ви їсте та п'єте, якщо годуєте грудьми. Це тому, що речі, які ви споживаєте, передаються вашій дитині через грудне молоко. Чай з імбиром та медом є хорошим варіантом у більшості випадків і, як правило, безпечний для більшості мам, що годують груддю. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж додавати його у свій раціон.
Переваги
Чай, приготований з імбиром та медом, заспокоює та полегшує симптоми застуди при грудному вигодовуванні. Більшість лікарів рекомендують уникати прийому ліків під час годування груддю, оскільки інгредієнти можуть мати негативні побічні ефекти для вашої дитини. Імбир може бути ефективним для полегшення проблем з диханням та кашлю. Мед заспокоює біль у горлі та допомагає полегшити кашель. Це робить як хороші альтернативи, які в більшості випадків безпечні для вас та вашої дитини. Імбир також може бути ефективним для потоку молока, що допомагає зробити грудне вигодовування успішним.