Індекс маси тіла (ІМТ) юнаки; s здоров’я

Опубліковано під Посібниками з охорони здоров’я. Оновлено 18 квітня 2019 р.
+Пов’язаний вміст

тіла

  • ІМТ - це співвідношення зросту та ваги людини.
  • Графіки зростання відстежують ІМТ з часом і пов’язані з класифікаціями недостатньої, нормальної, надмірної ваги або ожиріння, що не може бути показником здоров’я.
  • Високий ІМТ у поєднанні з поганими харчовими звичками та відсутністю фізичних вправ може означати, що людина схильна до таких проблем, пов’язаних зі здоров’ям, як високий кров’яний тиск або діабет.
  • Низький ІМТ у поєднанні зі зменшеним споживанням їжі або пропуском прийому їжі може означати, що людина ризикує виникнути такі проблеми, пов’язані зі здоров’ям, як порушена імунна система та неправильне харчування.

ІМТ - це співвідношення зросту та ваги людини, і він безпосередньо не вимірює стан здоров’я людини, м’язи, кістки, жир або воду в організмі. Високий ІМТ у поєднанні з поганими харчовими звичками та відсутністю фізичних вправ може означати, що людина схильна до таких проблем, пов’язаних зі здоров’ям, як високий кров’яний тиск та діабет. Низький ІМТ у поєднанні зі зниженим споживанням їжі або пропуском прийому їжі та закусок може означати, що людина ризикує спричинити такі проблеми зі здоров’ям, як порушена імунна система та недоїдання.

Як вимірюється ІМТ?

ІМТ - це математичний розрахунок ваги (у фунтах), помноженого на 703, поділений на зріст (у дюймах) у квадраті. Ви можете визначити свій ІМТ самостійно, використовуючи цю формулу: ІМТ = вага (у фунтах) x 703, поділений на зріст (у дюймах) у квадраті.

За допомогою Інтернет-калькуляторів можна визначити свій ІМТ: діти та підлітки (2-19 років) та дорослі (вік 20+). Але найкраще попросити цю інформацію у свого медичного працівника або шкільної медсестри, щоб переконатися, що ваш зріст і вага правильно виміряні.

Що означає мій ІМТ?

Якщо вам менше 20 років, коли ваш медичний працівник обчислює ваш ІМТ, він використовує графік зростання, щоб перетворити це число в процентиль, який базується на вашому віці та статі. Ваш процентиль в одному віці порівняно з процентилем у молодшому віці говорить вам про те, як ви зростали з народження. Ваш медичний працівник може повідомити вам, чи потрапляє ваш процентиль ІМТ до категорії недостатньої, нормальної ваги, надмірної ваги або ожиріння, що може не бути належним показником стану здоров’я.