Ін’єкції амінокислот для лікування втрати жиру
Медичний огляд Leann Poston, M.D. 29.09.20
Ви боретесь із зайвою вагою або ожирінням, як мільярди людей по всьому світу? Чи жодна вправа не віднімає цифри від ваги, коли ви потрапляєте на ваги? Іноді втратити жир неможливо, але може бути просте та ефективне рішення. Ін'єкції амінокислот для втрати жиру можуть допомогти вашому організму збалансувати свої гормони, запустити ваш метаболізм і збільшити енергію, щоб швидше і легше почати худнути, якщо у вас дефіцит. Це природне рішення для доповнення певних амінокислот, яких у вашому організмі може бракувати, щоб виробляти більше гормонів, що спалюють жир, і орієнтуватись на такі труднощі, що втрачають жир.
Зачекайте, що таке амінокислоти? Чи існують різні види?
Амінокислоти - це природні та необхідні сполуки, які нашому організму потрібні, щоб вижити. Вони відомі як “білкові будівельні блоки”, оскільки вони є основою білків, тканин і клітин у нашому організмі та мають важливе значення для здорового та збалансованого життя. Ці кислоти відіграють важливу роль у природних біологічних процесах, таких як підтримка енергетичного рівня, вирощування та розщеплення їжі, тому ін’єкції амінокислот можуть усунути різні симптоми та забезпечити харчування організму. Різні суміші амінокислот можна використовувати для підтримки імунної системи та максимізації обмінних процесів в організмі. Якщо ви боретеся зі своєю вагою, ін’єкції амінокислот можуть навіть сприяти втраті жиру.
Як правило, існує два типи амінокислот, незамінні та незамінні. Незамінні амінокислоти потрібно вживати під час дієти або харчових добавок, і вони не виробляються організмом. Існує дев’ять незамінних амінокислот, включаючи гістидин та лізин. Незамінні амінокислоти необхідно отримувати за допомогою дієти. Неесенціальні амінокислоти можуть утворюватися в організмі, саме тому вони вважаються несуттєвими, однак існує ще одна категорія, яка стосується неістотних, яка є “умовно важливою”. Ці «умовно» незамінні амінокислоти, такі як аргінін та гліцин, не обов’язково є необхідними для доповнення, якщо організм не перебуває в стресовому стані, не має інфекції, або якщо рівень амінокислот недостатній (Medline Plus, n.d.)
У природі є майже 100 амінокислот, кожна з яких має свої унікальні та індивідуальні функції, але лише близько 10 з них природним чином виробляються в нашому тілі. Щоб живити наше тіло відповідними амінокислотами, необхідними для процвітання організму, такі продукти, як м’ясо, квасоля та сири, можуть адекватно доповнювати незамінні амінокислоти. У інших, однак, можуть бути тіла, які не виробляють необхідні їм амінокислоти в недостатній кількості або не отримують достатньої кількості продуктів харчування, а доповнення ін’єкціями амінокислот фармацевтичного класу може допомогти їм досягти цілей щодо втрати жиру та відчувати себе краще протягом дня щодня, якщо дефіцит амінокислот викликає їх симптоми.
Дев'ять основних амінокислот:
- Гістидин
- Ізолейцин
- Лейцин
- Лізин
- Метіонін
- Фенілаланін
- Треонін
- Триптофан
- Валін
Неефірні амінокислоти включають:
- Аланін
- Аргінін *
- Аспарагін
- Аспарагінова кислота
- Цистеїн *
- Глутамінова кислота
- Глютамін *
- Гліцин *
- Пролін *
- Серин *
- Тирозин *
Умовні амінокислоти включають:
- Аргінін *
- Цистеїн *
- Глютамін *
- Тирозин *
- Гліцин *
- Орнітин*
- Пролін *
- Серин *
* Зіркові амінокислоти свідчать про те, що вони є умовно необхідними. Це означає, що, хоча наше тіло буде виробляти ці амінокислоти природним чином, певні люди можуть вимагати додаткових добавок з різних причин. «Умовні» амінокислоти необхідні лише людям, які мають дефіцит (Medline Plus, n.d.)
Як дізнатися, що вам можуть знадобитися ін’єкції амінокислот
Дефіцит амінокислот може надзвичайно згубно вплинути на ваш організм і негативно вплинути на органи та інші природні процеси організму. Якщо ви відчуваєте млявість, надмірну вагу, повільність, як ваш метаболізм на плато, і як ви не бачите результатів від фізичних вправ чи дієт, ваше тіло може не виробляти достатньо високих рівнів необхідних амінокислот, і ви можете розглянути амінокислоти ін’єкції кислоти.
Чи можуть ін’єкції амінокислот насправді допомогти при втраті жиру?
Простіше кажучи, можливо, залежно від того, чи є у вас дефіцит чи ні. Ін’єкції амінокислот для схуднення - це просте та ефективне рішення, яке забезпечує великі переваги у досягненні втрати ваги, якщо вам бракує ключової амінокислоти, необхідної для метаболічного процесу. Ця додаткова ін’єкція може дати організму необхідне харчування, щоб ви почували себе найкраще та могли спалити більше калорій. Ці ін’єкції можуть допомогти вам поліпшити спортивні показники та переносимість фізичних вправ та зменшити травми, що призводять до здатності до фізичних вправ для втрати жиру (Tipton & Wolfe, 2004). З цієї причини статистичні дані у 20014 році вказували, що 12,1% американських спортсменів-коледжів отримували амінокислоти (Rexroat, 2014).