Інформація про харчування Калорії, білки; Вітаміни
Харчування пісочного хліба в метро: Найздоровіший ресторан швидкого харчування Subway пропонує кілька сортів хліба для ваших 6-дюймових підводних або 12-дюймових фунтів, а тип, який ви вибираєте, може трохи змінити калорії ваших підводних лоток. Метро має різноманітні типи хліба; 9-зернова пшениця, багатозерновий хліб, італійські, італійські трави та сир та хліб. Давайте подивимось “Калорії з плоского хліба в метро”. Якщо вас турбує щоденне споживання калорій, подумайте про те, щоб частіше вибирати низькокалорійний суб-улюблений улюблений Меню метро . Щоб ваш щоденний раціон не відставав, плавлений хліб - розумний вибір у метро, давайте розглянемо інформацію про харчування.
Калорії плоского хліба в метро
Метро відоме тим, що має кілька видів хліба, серед яких ви можете вибрати, замовляючи суб. Усі хліби зазвичай містять пшеничне борошно певної форми. Вибраний тип хліба впливає на загальний вміст калорій.
| Харчування | Калорії |
| Калорії | 220 г. |
| Калорії з жиру | 40 |
| Загальний жир | 4,5г |
| Насичених жирів | 1г |
| Транс-жири | 0г |
| Холестерин | 0г |
| Натрію | 320 мг |
| Вуглеводи | 38г |
| Харчові волокна | 4г |
| Цукор | 2г |
| Білок | 7г |
| Вітамін «А» | 0% DV |
| Вітамін С' | 0% DV |
| Кальцій | 4% DV |
| Залізо | 10% DV |