Інсулінорезистентність (ІР) та попередній діабет
Інсулін - це гормон, що виробляється бета-клітинами підшлункової залози. Коли рівень глюкози підвищується після їжі, підшлункова залоза виділяє інсулін в кров, щоб допомогти глюкозі потрапити в клітини, щоб вона могла бути використана для отримання енергії. З резистентністю до інсуліну (ІР) підшлункова залоза повинна надмірно працювати, щоб не відставати від потреб у глюкозі (тому рівень інсуліну зростатиме). Цей процес випалює бета-клітини, роблячи 80 - 90% з них неефективними до моменту діагностування діабету. ІЧ зазвичай призводить до діабету (коли рівень глюкози вищий за норму, але недостатньо високий для діагностики діабету). Кожен, хто передував діабетом, повинен вважатися інсулінорезистентним. Вражає, 70% людей старше 30 років вже мають ІР, але цим пацієнтам рідко діагностують або лікують.
Хоча генетика відіграє незначну роль, ІЧ та переддіабет переважно розвиваються із-за надмірної ваги, куріння, фізичної неактивності, апное уві сні та надмірного вживання в їжу вуглеводів (крохмальних/цукристих продуктів). Якщо заразитися на ранніх термінах, можна ввести зміни способу життя (а іноді і призначити ліки) для збереження бета-клітин у підшлунковій залозі та запобігання виникненню діабету.
ІЧ/до діабету зазвичай виникає за 5-15 років до початку діабету, але може спричинити багато проблем зі здоров’ям до повного початку діабету. Один з провідних національних ендокринологів з досліджень діабету, доктор Ральф Дефронцо, виявив, що майже 10% додіабетиків вже мають постійні мікросудинні ушкодження, або нейропатію (пошкодження нервів), або ретинопатію (пошкодження судин за очима), перш ніж ніколи не хворійте на діабет! 1 Окрім того, ІР та додіабет зазвичай спричиняють запалення судин, що є рушійною силою багатьох інших шкідливих захворювань (хвороби серця, рак, аутоімунні захворювання, хвороба Альцгеймера тощо). На той момент, коли комусь діагностують діабет, у них, як правило, вже є атеросклероз (наліт в артеріях, який може призвести до інфаркту або інсульту). Ось чому рання діагностика та лікування ІР/додіабету є настільки важливими.