Інтегрована роль харчування та фізичної активності для здоров’я протягом усього життя
Карстен Келер
1 Департамент спорту та наук про здоров'я, Технічний університет Мюнхена, 80992 Мюнхен, Німеччина
2 Кафедра харчування та здоров'я, Університет Небраски-Лінкольна, Лінкольн, NE 68583, США
Клеменс Дреновац
3 Відділ фізичного виховання, Університет освіти Верхня Австрія, 4020 Лінц, Австрія
Добре встановлено, що здорове харчування та фізична активність (ПА) є ключовими факторами способу життя, які модулюють здоров'я протягом усього життя завдяки їх здатності покращувати склад тіла, здоров'я опорно-рухового апарату та фізичну та когнітивну діяльність, а також запобігати метаболічним захворюванням, включаючи ожиріння, цукровий діабет та серцево-судинні захворювання протягом усього життя. Хоча переваги харчування та ПА для здоров'я часто вивчаються поодиноко, стає все більш очевидним, що інтеграція харчування та ПА може принести більші переваги в порівнянні зі стратегіями, зосередженими виключно на одній чи іншій. Цей спеціальний випуск під назвою «Інтегрована роль харчування та фізичної активності для здоров’я протягом усього життя» присвячений рукописам, які висвітлюють цей інтеграційний підхід щодо різних результатів, пов’язаних зі здоров’ям протягом усього життя. У відповідь на наш заклик було включено загалом 14 рукописів. На додаток до досліджень, зосереджених на інтегрованих перевагах харчування та ПА для різних маркерів, пов'язаних зі здоров'ям та працездатністю на широкому спектрі життєвих етапів, було включено також кілька досліджень, які вивчають, як ПА може змінити споживання їжі.
Два дослідження [4,5] вивчають роль дієти та ПА на параметри, пов’язані зі здоров’ям, у молоді. Дреновац та ін. показують, що здоровий вибір дієти та заняття спортом незалежно пов'язані з руховою компетентністю, що є важливим фактором активного та здорового способу життя [6,7]. Мен і співавт. повідомляють про сприятливі наслідки освітньої програми профілактики ожиріння на споживання дієти у підлітків. Це дослідження також підкреслює важливість участі у клубних видах спорту, оскільки рівні ПА були вищими протягом спортивного сезону порівняно з міжсезонням [5]. Пропаганда дозвіллєвого дозвілля поза спеціальними клубними установами, таким чином, залишається критично важливим компонентом для подальших досліджень.
Важливість активного та здорового способу життя також показують Van Elten та ін. які вивчають стійкість дієти та втручання ПА щодо кардіометаболічного здоров’я у жінок. Незважаючи на те, що потенційний вплив прийому закусок на резистентність до інсуліну було показано через 3 - 8 років після втручання, результати підкреслюють важливість сучасного вибору способу життя для серцево-метаболічного здоров'я. Для досягнення стійких змін у способі життя може знадобитися тривала участь у втручанні [8]. Огляд Балана та ін. далі наголошує на важливості ПА та дієти для протидії віковим захворюванням, демонструючи сприятливий вплив клітковини та ненасичених ліпідів на здоров'я теломер. Хоча автори визнають, що необхідні додаткові дослідження, вони також пропонують захисний ефект ПА на підтримку теломер, що сприяє здоров'ю в похилому віці [9].