Інтернет-програми для схуднення для здорових підлітків

Більше статей

Що означає перевірений факт?

У компанії „Здорово” ми прагнемо надавати об’єктивний вміст, точний та сучасний. Наша команда періодично переглядає статті, щоб забезпечити якість вмісту. Наведені нижче джерела складаються з даних рецензованих журналів, відомих медичних організацій, академічних асоціацій та державних даних.

Інформація, що міститься на цьому веб-сайті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися як заміна пораді професійного медичного працівника. Будь ласка, проконсультуйтеся з відповідним лікарем щодо питань здоров'я та проблем. Хоча ми прагнемо надавати точну та актуальну інформацію, жодних гарантій щодо цього не дається.

Рівень надмірної ваги та ожиріння у підлітків різко зріс. За оцінками, 1 з 3 американських дітей та підлітків страждає від надмірної ваги або ожиріння, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань 1. Інтернет-програми для схуднення надають підліткам зручний варіант прийняття здорових звичок, схуднення та взаємодії з іншими підлітками. подібні цілі.

SparkTeens

Підлітки безкоштовно приєднуються до SparkTeens і мають доступ до різноманітних інструментів управління вагою, а також форуму, де вони можуть спілкуватися та мотивувати одне одного. На сайті представлені плани харчування, здорові рецепти, індивідуальна програма вправ, лічильник калорій та спеціалісти з питань харчування та фітнесу, які відповідають на запитання та надають рекомендації. Підлітки встановлюють свої цілі щодо втрати ваги та заповнюють профіль з будь-якими особливими дієтичними умовами та уподобаннями до фітнесу та отримують індивідуальний план, який допоможе досягти їх.

---